“瑜”光紀

2007年元月，因健康問題已非打針吃藥可解，我在嘗試過多個運動項目后，最終在一方瑜伽墊上開啟了健康密碼的解鎖之旅。十八載寒暑

2025-04-04

走，去武功山徒步吧！

2023年五一期間，我曾隨朋友一同徒步江西武功山，從沈子村、鐵蹄峰到金頂，再從吊馬莊，途徑絕望坡、好漢坡、千丈崖、風車口，再

2024-09-11

母愛如光 溫暖綿長

人所能感覺到最強烈的疼痛是什么？經歷過分娩之痛、骨折之疼，原以為那已是疼痛的極致。2021年5月1日（陰歷3月20)當我親愛的母親

2024-05-12

媽，我想您了！

無論你正承受怎樣的痛苦，自己心里清楚便可，他人也只是聽聽而已，沒有誰可以感同身受的體會到你的痛苦，別人只會認為你是瘋了。

2024-02-11

山一程，水一程，身向竹園那畔行

“莫春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，風乎舞雩，詠而歸。”（《論語?先進》）——題記，立春，為二十四節氣之

2022-02-11

初冬，探秘美麗的黃金大草原

曾經走過川藏-青藏線，川藏-青藏線上，沿途皆是草原，藍天、白云、尼瑪堆、經幡隨處可見，各色叫不出名的花兒點綴的綠色草原無邊

2021-12-03

今夏，一路向西

聽人說：“這一輩子就應該去西藏好好看一看，不為別的，就只是為心中的那份寧靜”。久居城市，聽慣了城市的喧囂，看慣了車水馬龍

2021-10-23

“一口面”的快樂??

要想知道自己一口氣能吃幾碗面，就請到西藏鹽井來吃網紅美食加加面吧！加加面，顧名思義，吃一碗加一碗，直到吃飽為止。進藏之前

2021-09-21

跋涉萬里來看你

我們行走在雙流溪古鎮的石板路上，踏水而歌，尋覓古鎮繁華的煙云。我們漫步于夏雨朦朧的稻城街道上，聽雨吟唱，感受世外桃源的幽

2021-09-21

我的母親

習慣了下班回家母親第一時間為我開門，習慣了屋子里彌漫著母親燒的飯菜味道，習慣了拂著耳邊的風里縈繞著母親的嘮叨，更習慣所有

2021-06-18