第1274篇 成年人的快樂

2025-06-24

第1273篇 快樂的周末

又到了愉快的周末，以往都是忙碌的加班，而今天給自己放個假。早上醒來已經(jīng)是九點多了，窗外下著大雨，打開窗戶，聽著外面的雨聲

2025-06-23

第1272篇 我們的快樂時光

短暫的相處，又到了分離的時刻，這一次給我們彼此都留下了深刻的印象。原本計劃昨天休息時，我們可以一起出游的，誰知道空調(diào)的罷

2025-06-19

第1271篇 如何才能讓自己安住在當(dāng)下呢

今天的心情有些低落，或許也是因為沒有分名片的原因……此刻覺察自己，是因為沒有被看見，所以，心里會低落，畢竟每個人都渴望被

2025-06-16

第1270篇 記錄快樂的時光

今天是父親節(jié)，也是我家男神的生日，去年的今天，我從河南到了天津，陪著他一起過生日。而今年，我們分居兩地，原本在網(wǎng)上給訂蛋

2025-06-16

第1269篇 慢慢的找到適合自己的節(jié)奏

自從進入6月份，我就被別人的情緒帶著走，現(xiàn)在終于慢慢的恢復(fù)了。不再為友情所困，不再為愛情負累，看淡人生，看淡婚姻，好好的愛

2025-06-13

第1268篇 終于還是回歸了平靜

最近每天都有在下雨，走在雨中，感覺自己還是個孩子，穿著拖鞋，踩著水，在雨中玩耍，哈哈，還是蠻放松的。回到崗位上，開啟美好

2025-06-11

第1267篇 靜下來，看見自己

這個月最大的挑戰(zhàn)就是情緒，也是我需要做斷舍離的最好時候，從人事物開始斷，當(dāng)情緒升起的時候，去感受它，看見它，感恩它。面對

2025-06-08

第1256篇 感恩一切的發(fā)生

昨晚下定決心換了位置，今天體驗了蒸桑拿的感覺，但同時，自己內(nèi)心也輕松了很多。今天在和孔老師一起交流的時候，才驚奇的發(fā)現(xiàn)，

2025-06-07

第1255篇 決定行動起來

進入到6月份，隱約的覺察到自己的情緒不對，可思來想去，又不知道為啥？昨晚和同事聊到十二點，心里舒坦些了，可今天坐到這個位置

2025-06-05