<p class="ql-block">這個月最大的挑戰就是情緒，也是我需要做斷舍離的最好時候，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">從人事物開始斷，當情緒升起的時候，去感受它，看見它，感恩它。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">面對內心的執著，我到底該如何調整呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">鏡隨心轉，我的鏡已經轉了，為啥心還么有轉過來呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">內心的這份期待，該如何安放呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">昨天一天么有主動聯系夫君，晚上給他打視頻的時候，覺察到自己內心是有情緒的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當他問到你不是也一天沒有和我聯系嗎？對啊，我不是也沒有聯系嗎？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果我因為他不聯系我就覺得我在他心里不重要，那當我沒有主動聯系他的時候，他會不會也這樣想呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">應該會吧，所以，學會正確的表達多重要啊！等待是不會有幸福。</p> <p class="ql-block">面對工作上，不斷的讓自己適應，調整自己，不與別人對比，只與昨天的自己對比。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">道理都知道，只是距離做到還需要些時間。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">記錄一下這次選擇的心鏡：當我選擇刪除掉一切的時候，是因為我真的痛了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當我決絕的轉身時，是因為我痛的無法面對與放下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不知不覺中，你成為了我的執著，讓我看見自己內心的殘缺。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我開始去覺察自己執著的點，發現你給予的竟然是我內心一直渴望卻不曾擁有的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在時間的長河里，記錄??下為何而執著，我應該可以實現自己的需求。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最近特別喜歡一句話：我喜歡和你在一起，并不是因為我喜歡你，是因為我喜歡和你在一起時，我的樣子。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">以前的自己是個急性子，現在的我開始一點點慢下來。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以前的我，遇到事情愛抱怨，總覺得自己的不開心，都是別人造成的，殊不知一切都是因我而起。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以前的我，無法做到感恩，內心更多的是指責與期待。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而現在，我開始慢慢的做自己，遇事先向內求，問自己，帶著感恩的心態去看待發生的事情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">和夫君交流的時候，多點去理解他的心情，關心他的感受，然后表達自己的感受，告訴他自己的想法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當我這樣去做的時候，我發現，我們之間關系越來越好了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">現在與同事之間的相處，以前總是愛恨分明，而現在會選擇看破不說破。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">相處不來的，自己遠離就好，管好自己的嘴巴，開口要么就是完美，要么就是給對方希望。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在流月走393的時候，哈哈。好好加油看見自己，成長自己，接納自己，與自己待在一起，好好愛自己。</p>
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