儼然不散（辛丑年3月27一28日）曹溪南華，云門寺）

2021-03-29

放松冥想???♂?

在我非常累的時候，回到家中，洗漱完畢，除了聆聽音樂之外，最大的享受就是冥想靜坐，因為在快節奏、高壓力的都市生活中，大概每

2020-10-04

2020年9月4日一6日丹霞山芬芳時光與您相遇

2020-09-23

圓心的美篇

在講到呼吸頻率影響心智時，我們提到過“每分鐘1次呼吸循環”；今天我們就來具體講講這個一分鐘呼吸法。其中，會用到上一篇中講到

2020-09-21

2020年9月11日南寧（三天）

秋意漸濃，幾個發燒師友到南寧相聚了！我是跟班隨二哥一起??在南寧葉總接應，給我們提供了舒適的住房以及美食，并且陪我們一起去武

2020-09-17

2020年6月5日一7日丹霞七彩之光學習

2020-07-27

讓永恒陽光照耀你，讓所有愛圍繞你，讓內心純凈之光照亮你前行

每一天都是嶄新的，活著的真諦：見自己，見眾生，見天地??，從有限到無限，只要把心打開，愛就在，我們之間流動起來，〈一〉昆

2020-05-26

昆達里尼瑜伽：關于吃肉？

大多數北美人對蛋白質有一種病態的固執。實際上，身體并不需要大量的蛋白質。世界健康組織已經申明，一個成年人每天需要蛋白質是

2020-04-04

圓心的美篇

This is a meditation to develop your relationship as a couple--the state of being as two bodies and one soul.這個冥想提升

2020-04-01

每一個清晨開始

2020-03-14