春天里夢之隊夢二十四健身操匯總（2024.4）

2024年3月春天里夢之隊拍攝了夢十六全套健身操并制作成美篇作為資料保存，大家熱情高漲，為了迎接夢二十五新操發布，2024年4月完

2024-04-19

春天里夢之隊夢十六健身操匯總（2024.3）

健身操是融體操、音樂、舞蹈于一體的追求人體健康與美的運動項目，具有體育、舞蹈、音樂、美育等多種社會文化功能。夢之隊健身操

2024-03-28

澳大利亞自由行

人這一輩子前半生都是身不由己，惟有退休后才可以隨心而動隨性而為，不去驚艷誰的人生，只溫暖自己的歲月，把生活調到自己喜歡的

2023-10-16

海南環島自駕游

海南是“陽光海島、度假天堂”，這里有陽光、沙灘、海浪、椰林，一派熱帶風光，風景如畫，還有濃郁的黎族等民族風情，成為國內自

2023-03-06

2022我的足跡

2023-02-01

2022年9月長白山之旅

九一八事變紀念日，上午十點長春街頭鳴警報，勿忘國恥！參觀長春偽滿皇宮博物院，一個偽皇宮半部長春史，光緒三十四年（1908年）

2022-10-02

2022西行記（八）云南

梅里雪山：中國“最美的十大名山”之一，梅里雪山，位于云南省迪慶藏族自治州德欽縣境內。地處滇、川、藏三省結合部，橫斷山脈中

2022-08-03

2022西行記（七）西藏之二

第二十七站：卡若拉冰川一羊卓雍措，從日喀則去羊湖一路風景如畫，如同西藏的江南，在整個西藏，離公路最近的冰川就是卡若拉冰川

2022-08-03

2022西行記（六）西藏之一

新藏線北起新疆喀什地區葉城縣的零公里石碑，南至西藏日喀則市拉孜縣2140公里石碑，在此交318國道的中尼公路段，又稱葉拉公路。是

2022-08-03

2022西行記（五）新疆之四

千年西域文化在歷史長河中醞釀出的醉人色彩，不到南疆就永遠不能了解新疆真實的風土人情，大漠駝鈴聲聲，絲綢之路鋪展開來，這里

2022-08-03