<p class="ql-block"> 2024年3月春天里夢之隊拍攝了夢十六全套健身操并制作成美篇作為資料保存，大家熱情高漲，為了迎接夢二十五新操發布，2024年4月完成了夢二十四健身操的視頻拍攝。</p> <p class="ql-block"> 春天里夢之隊參加拍攝夢二十四視頻的隊友</p> <p class="ql-block">參加拍攝夢二十四視頻的領操員</p> <p class="ql-block">夢二十四健身操</p> <p class="ql-block">第一節熱身運動</p> <p class="ql-block">第二節上肢運動</p> <p class="ql-block">第三節腰腹運動</p> <p class="ql-block">第四節肩部運動</p> <p class="ql-block">第五節三步運動</p> <p class="ql-block">第六節全身運動</p> <p class="ql-block">第七節拍手運動</p> <p class="ql-block">第八節體側運動</p> <p class="ql-block">第九節自由運動</p> <p class="ql-block">第十節下肢運動</p> <p class="ql-block">第十一節擴胸運動</p> <p class="ql-block">第十二節綜合運動</p>
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