武漢靜心之旅：禪意與感恩的邂逅

四月的武漢，陽光明媚，微風輕拂。這次旅行讓我深刻體會到“靜”的力量。在繁忙的都市生活中，我們常常忽略了內心的寧靜和對生活

2025-04-13

慢行中：在自然與自我的對話中尋覓寧靜

武漢的三月，陽光正好，微風輕拂。這次旅行不僅讓我領略了這座城市的獨特魅力，更讓我在自然的懷抱中找到了內心的平靜。生活或許

2025-03-30

長江三峽：山水畫卷中的詩意旅程

長江三峽，這條綿延193千米的壯麗河谷，再次讓我沉醉于大自然的鬼斧神工。從重慶奉節縣的白帝城到湖北宜昌市的南津關，瞿塘峽、巫

2025-03-22

武漢春日游：堅定內心的溫柔之旅

三月的武漢，春風輕拂，萬物復蘇。這次獨自漫游，我懷揣著內心堅定的力量，去感受這座城市獨特的魅力。漫步其中，每一處風景都讓

2025-03-21

“當生活不易，學貓咪一樣勇攀高峰”

“當生活不易，學貓咪一樣勇攀高峰”，當生活壓力與挫折并存，世界有時并不溫柔。貓咪柔弱卻充滿力量，窗臺、書架皆勇敢攀爬，爪

2025-03-12

天天開心的美篇

南京南站：一場充滿期待的返漢之旅，2025年2月，我從南京南站踏上了返漢的旅程。這座現代化的火車站宛如一位巨人，以其高效和人性

2025-02-27

玄武湖與大行宮：一日穿梭古今的南京之旅

二月的南京，陽光溫暖卻不熾熱。我選擇在這個美好的季節里游覽了玄武湖和大行宮，感受這座城市的歷史與現代交融之美。漫步在這座

2025-02-22

2025.2.南京夫子廟

南京夫子廟之旅：與女兒共度的美好時光，漫步在夫子廟，這里仿佛是一個穿越千年的文化長廊。我與女兒沉浸在這片充滿古韻的天地里

2025-02-19

2022年公益舞蹈指導

2021.10湖北省航道工程有限公司，排練視頻，手拍鼓《在希望的田野上》，2021.12.4湖北省航道工程有限公司運動會開幕式。比賽視頻

2022-01-08

一歲年齡一歲人

一歲年齡一歲人。不知不覺，人生已過半。彈指一揮間，我們的生命又畫上一道年輪。有怎樣的年齡，就有怎樣的人生使命；有怎樣的年

2019-06-07