錢鐘書去世后，楊絳說的10句“悄悄話”，令人動容:

1、不結婚，晚年沒伴;結了婚，不一定活到晚年;不拼命工作，沒錢養老;太拼命工作，有可能都用不著養老。有些路不走，不甘心;走了，

2023-12-02

凡生癌癥者，三焦皆不通 （附：動態圖片演示三焦疏通法）

中醫認為三焦不通，是癌癥發生的溫床，這句絕不是危言聳聽!為何說三焦不通暢容易患癌呢?因為癌癥發生，和體內的毒邪內蘊、排泄不

2023-11-17

一個小動作，瞬間激活陽氣，頭不暈了背不痛了人不累了！

現代生活習慣的改變，透支了很多人的陽氣，有些人從根本上就不足了，有些人的陽氣盡管還充足，卻都瘀滯了，就像因為血脂過高而瘀

2022-11-19

怕冷（手腳冰冷）的調理方

一到冬天，即使不停喝熱水，穿再多衣服，冰涼的手腳還是會讓她全身跟著一起發冷。中醫解讀：心陽不足，中醫認為“心主溫熙”，心

2022-11-19

人體有五個“生發穴”，每天只要按5分鐘，頭發越來越好

經常按摩按摩頭皮，大家都知道對頭發很好。不管是西醫、中醫，還是網絡上的護發達人、美妝達人，都認可按摩頭皮的好處。現在關鍵

2022-09-22

黃芪補氣功效第一， 和它搭配百病消退！

生用黃芪，有益氣固表、利水消腫、排毒生肌的功效，適用于自汗、盜汗、血痹、浮腫、癰疽不潰或潰久不斂等癥。2、補氣養血，蜜炙黃

2022-09-22

用它泡水喝，再也不怕血管變硬了！

年歲一大，病氣纏身，感覺百藥無用，這個時候一定是生活習慣出了問題。不要想著單靠藥物能好，從習慣上改變，從根上撤掉疾病的溫

2022-09-04

內臟有炎癥，這幾個地方一按就痛！

抗生素的濫用一直是困擾人們健康的一大問題，有些人總是想通過服用抗生素來避免體內產生炎癥，但是長期使用抗生素之后就易降低身

2022-09-04

身體不舒服，這樣拉筋，瞬間趕走各種不適！

道家有一種說法：筋長一寸，壽延十年。所以長壽者通常都有一副柔軟的筋骨。中醫雖然沒有專門針對筋縮的療法，但各種撐拉的方法在

2022-08-06

這個穴，伏天按最排腎寒，其他時間按可通腎精

人年紀大了一點后就要面臨衰老，所謂腎虛易老，中醫對于衰老就是指向腎虛，腎精被消耗了。腎喜熱惡寒，所以排腎寒也就等于強腎，

2022-08-05