梅蘭的美篇

當你下定決心做一件事情的時候，總有一股強大的力量在支撐著你，為了健康，為了變美，2012.5.21邁出減肥第一步，當時的我72公斤，

2023-03-05

講述十年運動經歷和個人體會

十年前的今天跟很多人一樣加入減肥行列，開始了我的運動生涯。我記得當時體重在72公斤，顯得比較臃腫，虎背熊腰的感覺，血糖高，

2021-05-21

乳山女子半程馬拉松賽后感想

5.16號8點乳山女子半程馬拉松鳴槍起跑，賽事共有5000人，其中半程2000人，見證女性參與全民運動的風采。我們龍口女神跑團20人一行

2021-05-17

跑步收獲和感想

2016.9.10第一個首馬海陽半程，在毫無比賽經驗的情況下跑出了155，也拿到了獎金，雖然比賽中也出現了一點波折，最后還是堅持跑到

2019-12-10

不平凡的南馬之路

無意中報了南京，卻意外中簽，也許真的跟南京有緣，幾個小伙伴同時都比較幸運，既開心又興奮，本來沒打算去的，南京屬于計劃外的

2019-11-12

10.6王屋山越野賽后感

10.6王屋山越野是我們協會自己組織的一場越野賽，取得了圓滿成功！特別感謝幕后辛勤付出的各位協會領導，為這場比賽做了大量的工

2019-10-09

梅蘭的美篇

時光飛逝，轉眼跑步5個年頭了，期中的酸甜苦辣咸只有自己能體會到。從開始的減肥到現在的跑馬，經歷了30多場大小比賽，包括越野賽

2019-05-12

生活如此美好

天下跑友是一家，跑出健康，跑出快樂。為了同一個目標大家相聚在一起，我們要做永遠的奔跑者。跑道上英姿颯爽，快樂奔跑。賽后小

2017-11-26