最簡單的幸福：有家回，有人等

看過這樣一個小故事：一只小狗問它的媽媽，幸福在哪里？媽媽告訴它：“幸福就在你的尾巴上。”于是，小狗不停地追，它要追上自己

2024-04-15

用微習慣改變自己

總有人抱怨自己每天忙忙碌碌卻又感覺沒有做太多事情。養成這5個微習慣，幫你告別低效的狀態，找到自己的節奏。1、每天早晨列出一

2024-01-04

2024年最好的打開方式：刷新自己

時光的年輪悄悄刻下一圈，2024年已經到來。站在新年的起點回望過去，我們都會感慨萬千。好事壞事，皆成往事；讓過去過去，未來才

2024-01-01

告別2023：敬過往，愛當下，向未來

2023年已經接近尾聲，回望這一年，有過歡喜，有過挑戰，有過輝煌，也有過跌撞。無論經歷過什么，此刻，請給自己一個大大的擁抱，

2023-12-30

這一年，別忘了謝謝自己

2023年已經步入尾聲。這一年，或許你對很多人表達過真誠的謝意，但別忘了，最值得感謝的還有你自己。謝謝堅持不懈的自己，能讓自

2023-12-29

最長久的關系，都是以心換心

這世上，最難得的是人心，最易得的也是人心。世間的感情，向來都是相互的。想要收獲真心，必須自己先付出真心；想要收獲回報，必

2023-12-24

今日冬至

2023-12-22

張弛有度好人生

人生是一場長途旅行，很多夢想的實現，并不是濃縮在一天之內，而是在循序漸進中，慢慢地向目標靠近。越是長遠的路，越要懂得保持

2023-12-02

運動起來，就是改變自己的開始

請相信，讓運動成為習慣，就是改變自己的開始。運動，塑造身體，任何時候，健康都是人生的基石，鞏固好基礎，才能不斷向上攀登。

2023-09-24

今日白露

2023-09-08