歲末歡

冬日的陽光不熱烈，也不溫暖，行走在路上，卻讓人感到通透，清爽，亦如淡藍色的天空，心情極好。相約十一個同學好友，在曲江匯新

2024-11-28

約樁記

在子葉老師和鄉里老師的關心下，站樁養正·西安樁友會于11月7日成立了由姚曉燕為站長的5人組委會，義務服務于西安地區的樁友站樁

2024-11-24

太白鰲山行

快樂是老年人的必修課，一行23人（年齡跨越40、50、60、70年代）迎著朝陽，開啟了四天鰲山快樂修行康養之旅。經過六個小時的車程

2024-08-30

西安豐慶公園約樁記

昨天，突然一場大雨，讓西安持續35、6度的高溫降至30度以下。天助我也，今天在豐慶公園約樁，天氣溫濕不燥，很舒服。站樁養正總部

2024-05-26

舞動生活

好久沒上原了，早飯后，想上原去看看，既練腿，又希望能捕捉到好鏡頭。下了樓，忽然想起興慶宮公園的芍藥花應該盛開了吧，立即改

2024-04-17

樂站樁

子葉老師是個熱心人，雖在北京，仍關心西安樁友群的活動，她提議鄉里老師組織樁友們站樁交流，鄉里老師接受提議多次踩點，樁友們

2024-04-15

春花次第開

不大的紡織公園、社區，臘梅凌寒報春，迎春花、連翹、玉蘭、紫荊、櫻花……次第開，有獨立枝頭的，有抱團的，有成片的，姿態各異

2024-04-04

長明心院調樁記

因事來京，受妹妹邀請，5月20日上午有幸參加了位于北京朝陽區孫河52號院的長明心院由莫子老師帶領的調樁練習。7:10分左右出發，8

2023-05-31

灞橋濕地公園一角

入夏，一直想去灞橋濕地公園拍荷花。聽朋友說，公園荷花開了，一大早起來，沒吃早飯，即乘坐195路公交車來到濕地公園。幾年前來過

2021-07-01

生命.運動

2021年4月11日和4月17日，我再一次參加了分別在楊凌、西安每年舉行的西馬半程馬拉松賽。半程馬拉松賽程為21.975公里；楊凌用時2小

2021-04-23