瑜伽冥想

什么是冥想，其實就是對實物的深度專注，它是一種抽象的感受，是用心靈影響身體的一種方式，佛法里稱為“悟”，冥想可以緩解身體

2023-03-31

梅朵兒瑜伽工作室

新冠疫情的突發，全國都拉響了防控警報，受疫情影響，我的瑜伽工作室也一直處于停課狀態。我在2011年8月參加了瑜伽導師培訓，取得

2022-03-02

瑜伽記憶

這一組瑜伽照片大約是2016年左右，在萬畝槐林風景區拍攝的，單位同事顧忠國聯絡仙河攝影協會，由攝影協會李兵老師拍攝的，也是我

2021-12-01

樁西老年大學瑜伽班：青春永駐，瑜你同行

瑜伽的迷人之處，是它不在乎你完成的體位有多難，而是哪怕一個簡單站立，都能讓你散發出無窮的魅力。在樁西老年大學任職瑜伽老師

2021-11-27