甲辰龍首見金瓜

金瓜貢茶是普洱茶屆的夢想之茶。每一位在普洱江湖浮沉的茶客，都或多或少知道這個難得一見的殿堂級古董茶。大年初二，去省博看故

2024-02-17

冬至暖陽搖半馬

冬至正日，天氣依然冷，好在是晴天，太陽照著的地方還是暖暖的。陽性漸多。除了上班的，大多數都在居家躲疫，或者臥床扛疫。托居

2022-12-21

秋日小雨

君臣一夢，今古空名。但遠山長，云山亂，曉山青。

2022-10-31

璞園尋蹤

璞園，這個名字在我腦海里越來越有名。自2019年6月起，就孜孜不倦地探索這座建筑里曾發生的故事，一轉眼已經4年多了。閑下來，才

2022-10-04

網紅小白

緩解壓力最快速的狀態切換，就是攀爬。爬樓太憋悶，樓梯間總有雜物阻礙、鄰居側目，有更好選擇情況下，最好不爬。爬山最爽。有點

2021-10-17

爬山跑步爬樓，賽前黑練沖刺

11.6武夷山60公里越野賽倒計時一個月，鍛煉動力強了很多。再不抓緊時間練體，比賽時就要露餡兒啦。國慶7天，從山底到頂峰攀登小白

2021-10-13

再續小白

初秋時節，中斷了4個月的小白攀登之路再度打開。不管為啥中斷，續上就好。上次重啟登小白，從隆冬到初夏，每周末開始，一口氣攀登

2021-08-29

沒落與繁華

驕陽似火的周末下午，按定位驅車尋訪營前辦事處舊址。過了青州大橋，從高速營前出口下來，導航走了十分鐘，從大路轉城鄉結合部路

2021-05-23

四月，持續運動

四個多月的持續跑步和爬山，從身體到精神都得到了一次洗禮，瘦了22斤，身體緊實了，內肥消失了。今天下班后，又跟著人流下樓，出

2021-05-05

五一五天回顧

五一當天，五虎山小越野賽，1小時55分，完成11公里山地越野，爬升600米。一開賽，萬馬奔騰，節奏被帶得稀碎，前一公里平路還好，

2021-05-05