醫育融合|提升免疫防線，解鎖健康密碼

為幫助家長進一步樹立科學的大健康理念，提高每個家庭的健康防病意識，增強孩子免疫力，守護身心健康；幼兒園特邀請具有三十年科

2024-06-08

胃痛的幾個壞習慣一定要改，適當的給自己的胃補充點益生菌！_常衛健

冬天到了，好容易餓啊，對于一個吃貨，這是多么痛苦。想吃，卻又想不胖，這似乎一種奢望。最近小舒遇到了嚴重的“胃痛”，但怎么

2024-05-10

【蜜兒堂】揉了這個穴位，才知道自己憋了多少氣！

很多朋友都有肝膽的問題，即使沒有明顯的肝郁氣滯，年紀上去了，慢慢的總歸有點肝虛，肝郁肝虛可不是什么好事情。有沒有什么辦法

2023-01-25

扭到腳或腰的簡易按摩處理

經常有人問到扭到腳或腰怎么按摩的，分享下經驗：扭到腳如果是外腳踝痛，在對側手腕（比如扭到左腳就找右手腕，扭到右腳就找左手

2022-09-14

睡博士 | 失眠→免疫下降→健康預警，冷敷凝膠不了解一下？

2022-09-12

拍打沖擊操，每天一遍百病少！

拍打沖擊操是指以適當的力度用手拍打身體，通過拍打沖擊的力量，打通身體微循環，恢復人體自愈力的一種自然療法。第一節：拍打頭

2022-06-18

收好老祖宗留下來的7把救命鑰匙，告訴家人朋友無上功德

中醫不是慢郎中，在緊急情況下，嘗試著按壓、揉捏一些穴位，關鍵時刻或許會爭取更多的活命機會。中醫急救點穴法，值得一看！第一

2022-05-26

夏季重在“養心”，常做5個簡單動作，效果事半功倍

一到夏天，有些人容易煩躁不安，動不動就發火。除了情緒上的變化，身體上還出現疲倦乏力、口腔潰瘍、咽喉腫痛等不適癥狀。夏屬火

2022-05-24

請給孩子一個干凈的子宮

【我沒婦科病，不需要排毒??】這句話說的太早哦，一個杯子用久了有茶漬，開水瓶用久了有水垢，要定期清洗；我們不會等到有蛀牙

2022-05-04

今日谷雨! 吃二甜 揉三處 做四事！為家人收藏

吃二甜，山藥味甘性平、健脾益氣，經常食用可提高機體的免疫力，還能有效預防胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病的復發，煮粥、炒菜均可。

2022-04-20