冬櫻花開（2023我的奔跑）

清晨醒來，沿著市郊的道路跑著，只見冬櫻花飄落滿地。這種美麗的花朵或許算是昆明最絢爛的風景，她在寒風凜冽的冬季綻放，又在春

2024-02-25

獨跑盤龍江

獨處的時光總不能時刻與手機相伴，換上運動服開車去盤龍江邊，小跑一段。跑前活動必不可少，馬克操跳，偉大拉伸，一路問北，朝著

2021-12-30

我為什么跑

五月二十二曰，中國跑界的至暗時刻，第四屆黃河石林山地馬拉松百公里越野比賽，172名參賽選手盡然有21名失去生命，其中有全囯頂級

2021-06-08

夢縈梅里

在藏族地區流傳著各種神山的傳說，神山之于藏人，是最容易接近神的地方，虔誠的藏人相信，轉神山一圈，可以洗清一世的罪孽，轉十

2020-08-05

天路同行（一）（副本）（副本）

行程開始于2019年4月20日，經過一個多月的籌備，終于成行，從昆明乘飛機抵達香格里拉，然后租車先后集中到世界第一村尼汝村。我們

2019-05-23

天路同行（一）（副本）（副本）

行程開始于2019年4月20日，經過一個多月的籌備，終于成行，從昆明乘飛機抵達香格里拉，然后租車先后集中到世界第一村尼汝村。我們

2019-05-15

天路同行（一）（副本）

行程開始于2019年4月20日，經過一個多月的籌備，終于成行，從昆明乘飛機抵達香格里拉，然后租車先后集中到世界第一村尼汝村。我們

2019-05-15