深度清理

“輪回的是感受，人生劇情是不一樣的。”，昨天當我聽到這句話的時候頓時豁然開朗，從小到大我們會遇到相同的感受，但劇情卻是不

2023-03-27

生活感悟

昨晚吃飯的時候忍不住吐槽一些事，k爸邊吃飯邊刷手機還聽我在旁邊嘰里呱拉的說著，突然他說不要再說了他不想聽，心里閃過一絲的不

2023-03-07

普通家庭如何瞬間提升孩子的起跑線

看了萌薇老師分享的一段視頻，標題是普通家庭如何瞬間提升孩子的起跑線，內容特別的好，我和老師以前的想法一樣，孩子的起跑線是

2023-03-03

小日常大智慧

昨晚睡前我把今天起床的時間調前了十分鐘，一早鬧鈴響后，我就放起了輕音樂，動了動身邊的k妹，她把被子拉過蓋上了頭，沒有立即叫

2023-03-01

內觀心法

學習之后我才發現自己以前的很多不敢是因為自己的妄念，不斷的否決自己，覺得自己這也不行那也不行就限制住了自己，一天讓我寫80

2023-02-28

你成為愛就會成為愛本身

從我開始寫感恩日記的時候就發現自己的心境在悄悄的變化，對待家人更加的和善，不再是把疲憊、壞心情帶給最親近的人，更加懂得照

2023-02-28

娟娟の成長日記

這些天在慢慢的梳理過程中，我開始找到了自我，不再被輕易的割韭菜，學會斷舍離，有些內容雖然很吸引我，但我知道當下并不是我需

2023-02-24

淺談如何時間管理更高效

在很多次的冥想作業中，我都會寫到自己的時間管理差，拖延癥，這讓我一度非常的苦惱，但每一天又是這樣的記憶重播，前幾天的夜里

2023-02-22

娟娟の成長日記

中醫越學越有意思，前面學習的時候我像極了盲人摸象，抓個老師就各種咨詢，拍舌苔拍臉部氣色，問題一堆，特別焦慮，產品買一堆，

2023-02-21

娟娟的成長日記

春天萬物生長，這是孩子長高的黃金時期，經過一兩個月不間斷的早上給k妹捏脊，工字搓背，晚上泡腳梳頭，按摩肚子，擰毛巾，喝健脾

2023-02-20