潿洲島看海

出鏡：胖嫂、南鄉子、秀、王語菁，時間：2024-3-22潿洲島，瑜伽人的一個美麗相約，去看治愈一切的海！那就帶上瑜伽墊來一場屬于瑜

2024-04-01

有一種生活叫大理

大理的精華在洱海，洱海：云南大理郊區，長約42.58公里，東西最大寬度9.0公里，西面有蒼山橫列如屏，東面有玉案山環繞襯托，環境

2023-12-14

億卡伽人日常（二）

2023.4.9，桂海晴嵐，億卡瑜伽工作室一周年慶！提醒我：滿一歲了，今年也要有點小目標：穩住去年學會的體式，突破后彎。這一天玩

2023-04-29

億卡伽人日常（一）

遇見瑜伽是一個美麗的錯誤?。?019.6瑜伽入門，3個月后與組織失聯，無疾而終）2022年4月11日，盧老師億卡瑜伽室；終于找到組織，

2022-05-29

記錄晨練的點滴（每周更新中）

2021年8月開始，朋友的介紹下，愛上了穿山的野山！從此一發不可收拾，每周一野，攀爬蹭跳，90度的巖石，攀巖一樣，上下一小時左右

2022-05-19

元寶榨露營...第一季（秋季）

日子波瀾不驚，指間的歲月在繁忙中走過！2021-12-11周六陽光正好，腳隨心動，心隨腳動；隨喜歡的人過有趣的日子，元寶榨露營???，

2021-12-29

紅頂花園～浪漫之約

冬日暖陽，陽光正好，微風不燥！朋友之約，紅頂花園，來一場與陽光紅酒美食的約會！紅頂花園位于雁山區思上橋村，距離市區僅1小時

2021-12-10

青獅潭野炊（2021-10-23）

金秋十月，微風不燥，陽光正好！青獅潭，秋天的第一場野炊！1號大廚坐陣，全魚宴，味美香甜甜！下一個節目—-飯后拍照，女人的快

2021-11-10

會仙·仙境

傳說一座座山峰就是神仙踏過的腳步，回家路上，公路大片的感覺，假裝我在青藏線上，像極了高原風光，兩邊的田園風光，四塘高架橋

2021-09-21

暢游九灘瀑布

九灘瀑布群坐落在桂林市臨桂區黃沙灘頭水源林保護區內，占地60平方公里，瀑布共分九級，故稱“九灘”，全長2.5公里，落差140米，

2021-08-10