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相遇禹州，心靈成長。 ——記青蓮老師《原生家庭溯源和心靈成長》工作坊
兩赴河南，是2023年和2025年的同一個時間——五一假期。是被同一個人，同一件事所吸引，這便是資深的易術心理劇導演青蓮老師和她
2025-05-07
868 12 3其他減壓賦能，共赴未來——新疆兵團第五師中學舉辦中考減壓大型團體輔導活動
蟬鳴漸起，中考日近。6月7日，為了幫助九年級學生調適和排解心理上的困擾，擁有健康自信的考前心態，五師中學特邀山東省濟南市心
2023-06-16
579 4 2其他我的成長日記20211112（9）
覺察焦慮—讀懂焦慮—調節焦慮—接納焦慮。一場與情緒的對話，從看見開始，通過繪畫把自己經歷的某個焦慮的體驗畫出來，帶著這些
2021-11-12
154 4 0其他我的成長日記20211111（8）
這周心理課的主題是直面焦慮，覺察焦慮環節，有一個女孩畫的是一張從中間分開的臉，她分享說，當周圍的同學惡意評價我的容貌和長
2021-11-11
235 12 0其他我的成長日記20211110（7）
樂觀養成之反駁悲觀的想法：實際生活中的ABCDE，第一步，找出讓自己對自己感覺失望、挫敗甚至絕望的想法，第二步，寫下來按照如以
2021-11-10
171 6 0其他我的成長日記20211109（6）
樂觀養成之反駁悲觀的想法：實際生活中的ABCDE，第一步，找出讓自己對自己感覺失望、挫敗甚至絕望的想法，第二步，寫下來按照如以
2021-11-09
154 6 0其他我的成長日記20211108（5）
樂觀養成之反駁悲觀的想法：實際生活中的ABCDE，第一步，找出讓自己對自己感覺失望、挫敗甚至絕望的想法，第二步，寫下來按照如以
2021-11-08
160 5 0其他我的成長日記20211107（4）
樂觀養成之反駁悲觀的想法：實際生活中的ABCDE，第一步，找出讓自己對自己感覺失望、挫敗甚至絕望的想法，第二步，寫下來按照如以
2021-11-07
152 4 0其他我的成長日記20211106（第3天）
兒子為了讓我們從清掃的辛苦中解放出來，也來享受一下科技帶來的生活便利，專門給我們買了掃拖洗烘一體機器人。不曾想，系統安裝
2021-11-06
113 3 0其他
