家庭教育指導(dǎo)（三期第4課）

生活的轉(zhuǎn)角遇見愛，每天都有小確幸，小美好！剛剛給女兒寫了一張鼓勵(lì)貼，感覺心里暖暖的。之前我女兒都不愿意跟我身體接觸，然后

2024-10-31

日記398~覺察9.11-9.27

9.11覺察日記：今天上了共情課，感覺能量提高了很多，和孩子溝通特別注意表情，神態(tài)，都是微笑著的。處理事情變得越來(lái)越靈活了，

2024-09-29

依依日記。（1）

我一大早就起來(lái)了，天氣非常晴朗，天空中萬(wàn)里無(wú)云，媽媽給我蒸了兩個(gè)可愛的包子，我吃完就去上學(xué)了。來(lái)到學(xué)校，我又看見了同學(xué)和

2024-09-23

每一個(gè)當(dāng)下都可以重新開始！

在我剛開始學(xué)習(xí)一些身心靈的課程時(shí)，老師教導(dǎo)我們做冥想的時(shí)候，要允許頭腦里面很多念頭的出現(xiàn)，也就是大白話“走神”，當(dāng)我們?cè)?/p>

2024-09-12

日記396：記錄女兒的手工，滿滿的儀式感

2024.9.11你的干媽過(guò)生日，制作的生日賀卡，特別大氣！送給老師的教師節(jié)賀卡，特別用心！自己創(chuàng)意作品怪獸！爸爸生日8.8制作手工

2024-09-11

日記395~覺察日記

身體慢慢恢復(fù)了一點(diǎn)點(diǎn)了，這是發(fā)燒的第二天，我身體有些不舒服，好在喉嚨勉強(qiáng)能開口說(shuō)話了。我這次生病我身體不太舒服，但是我盡

2024-09-11

日記394：我有閨蜜啦！閨蜜生日快樂(lè)

其實(shí)我也不懂閨蜜是什么意思？從小到大我都是活在孤島上，沒(méi)有朋友！今天鄰居過(guò)生日，我想著送什么好呢，腦海里閃現(xiàn)一束花，我覺

2024-09-11

9.7覺察日記（創(chuàng)造）

今天女兒住院第三天，和臨床的寶媽聊天，看到她一個(gè)人帶著1歲的孩子也挺不容易的，想到過(guò)去自己一個(gè)人帶女兒長(zhǎng)大，確實(shí)挺不容易的

2024-09-07

日記392：覺察日記21

9.5覺察日記：今天女兒發(fā)燒嚴(yán)重醫(yī)生建議要住院，我?guī)е⒆觼?lái)到住院部。這里的護(hù)士給女兒做咽拭子，拿個(gè)棉簽就使勁往嘴里捅，我女

2024-09-05

365美好閱讀時(shí)光~66.幽默是生活的靈藥

每個(gè)人的人生都可能不完美，而面對(duì)人生不完美最好的辦法就是幽默，縱使人生多磨難生命，多坎坷，我們依舊可以選擇做一個(gè)有趣的人

2024-09-04