“好好吃飯”的我

有很多朋友，晚餐只吃肉，或只吃素菜，堅(jiān)持一顆米飯或主食都不吃。認(rèn)為這可以減肥。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，不可一餐無(wú)“飯”的我來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直

2023-02-26

潮濕天氣的養(yǎng)生

對(duì)于濕邪，中醫(yī)有一句話叫做：千寒易去，一濕難除。對(duì)付濕邪我們一定要打持久戰(zhàn)。祛濕最重要的一點(diǎn)是健脾！陽(yáng)氣是濕氣最好的克星

2023-02-18

旦逢良辰，順頌時(shí)宜

今天是家人49歲生日，不禁想到“良辰吉日時(shí)時(shí)有，錦瑟年華歲歲擁。”在這忙碌的生活，要用老祖宗的智慧好好過(guò)好每一天。雖然天賦

2023-02-12

立春中的食療養(yǎng)生

今日立春，炒盤合菜，煎個(gè)春餅。來(lái)個(gè)羊肚菌讓肉，薺菜也是春天的節(jié)氣菜，來(lái)個(gè)薺菜餃子，自家的菜園子，立春，咬春，春季的三個(gè)月

2023-02-04

天長(zhǎng)地久，天地所以能長(zhǎng)且久者，以其不自生，故能長(zhǎng)生。

2022-12-23

詩(shī)經(jīng)的《雅》的精華

對(duì)于詩(shī)經(jīng)《雅》的解釋，最早見于《詩(shī)·大序》：“雅者，正也，言王政之所由廢興也。政有小大，故有《小雅》焉，有《大雅》焉。”

2022-11-07

“何人斯”？“斯人如故”

彼何人斯？其心孔艱。胡逝我梁，不入我門？伊誰(shuí)云從？維暴之云。二人從行，誰(shuí)為此禍？胡逝我梁，不入唁我？始者不如今，云不我可

2022-09-01

香港.故宮博物館

2022-08-22

立秋隨想

一葉落而天下知秋，“秋”在今天立起來(lái)了。盡管太陽(yáng)花在怒放，蛙聲還在鳴叫，風(fēng)依舊悄悄在一片葉子上寫下秋的詩(shī)歌。一片葉子見全

2022-08-07

大暑之居家消暑飲品。

2022-07-23