要健康長壽，退休老年人一定要有一個愛好！

權威學術期曾報道:健康幸福的渡過一生，那些因素最重要？老年人要有愛好，那怕只有一個，因為有愛好的老人不易抑郁，有利于身心健

2023-11-15

映紅方塔，錦繡茸城

醉美的四月，上海方塔園舉辦2023年第八屆杜鵑花展。杜鵑花相傳:古有杜鵑鳥日夜哀鳴而咯血染紅遍山的花朵，因而得名。杜鵑花一般在

2023-04-26

穩健的美篇

2022-11-28

第一次學做VIog視頻

在美篇大舞臺里，我看到許多美友老師做的Vl0g視頻，清晰漂亮，背景音樂悅耳動聽，解說也非常棒！就萌生了自已也想做做Vl0g視頻。

2022-10-19

2021年我的旅游行程

過完2O22年春節后，正滿懷喜悅心情準備外出旅游被突如其來的新冠疫情打亂！我們上海發生比較嚴重的疫情傳播，一切活動被叫停。為

2022-10-15

上海蘇河灣一慎余里

慎余里位于上海浙江北路橋北蘇州河路與天潼路交會處，建成于20世紀30年代，弄內有7條弄堂，大約50幢磚木結構二層石庫門建筑，每一

2022-10-02

英國：英格蘭，蘇格蘭自駕游

英國由大不列顛島上的英格蘭，蘇格蘭，北愛爾蘭及一系例島嶼共同組成的島國。它歷史悠久，島上名勝古跡眾多，還有繁多的城堡，英

2022-09-08

錦溪古鎮一日游

超強臺風與上海擦肩而過，今天天氣放晴了，為了配合防疫需要宅在家里已半年了，沒有出過遠門！為了安全第一今天選了離家60公里外

2022-09-06

醉美一廈門自由行

福建廈門是一座美麗的海濱城市，溫暖多雨，冬無嚴寒，夏無酷暑。十分適宜旅居，旅行。這次我們又去了一次，行程安排在廈門游玩5天

2022-08-15

自駕G318川藏線拉薩一成都

一生中自駕游走一回川藏線，是眾多熱愛旅行者的夢想。由于成都租車公司方面車輛十分緊張！一車難求！建議我們是否可在西藏拉薩市

2022-08-08