美篇號 1051284
玉樹臨風
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2021-10-11
2021-04-05
2020-11-20
2020-11-04
以上模特走秀，請注意以下幾點：1，向前走步立站時，右腳站住后，左腿蹭右腿膝蓋前塔成丁字形成標準站姿。2，站好以后，腰部略從
2020-04-15
疫情期間在家的基本練習，簡單易做。第一課，1.形體基本練習：基本站立:不提踵雙手叉腰站立；（10分～15分）提踵（腳跟提起）手三
2020-03-22
2020-01-04
2019-12-28
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