<p class="ql-block">現(xiàn)在很多人都有“六高”問題，也就是我們常說的：高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸、高同型半胱氨酸和胖（體重高）。這六個“高”，看起來平常，其實和中風、心臟病、糖尿病這些大病都有關(guān)系。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250); font-size:22px;">1?? 高血壓（血壓高）</b></p><p class="ql-block">長期血壓高，會傷血管、傷心臟、傷大腦，容易中風。</p><p class="ql-block">怎么管：少鹽、多走路、按時吃藥。</p><p class="ql-block">常見藥：氨氯地平、厄貝沙坦。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250); font-size:22px;">2?? 高血糖（血糖高）</b></p><p class="ql-block">空腹血糖高或者吃完飯后血糖高，是糖尿病前兆，早治能防病。</p><p class="ql-block">怎么管：控制吃糖和主食，少喝飲料，適當運動。</p><p class="ql-block">常見藥：二甲雙胍、阿卡波糖。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);">3?? 高血脂（膽固醇高）</b></p><p class="ql-block">膽固醇和甘油三酯太高，會讓血管堵住，是心臟病和腦梗的大敵。</p><p class="ql-block">怎么管：少吃肥肉、油炸，多吃青菜，吃降脂藥。</p><p class="ql-block">常見藥：阿托伐他汀、瑞舒伐他汀。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250); font-size:22px;">4?? 高尿酸（尿酸高）</b></p><p class="ql-block">尿酸高會導致痛風，腳趾一碰就疼，還可能傷腎。</p><p class="ql-block">怎么管：少吃海鮮、啤酒、動物內(nèi)臟，多喝水。</p><p class="ql-block">常見藥：別嘌醇、非布司他。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250); font-size:22px;">5?? 高同型半胱氨酸（叫“Hcy高”）</b></p><p class="ql-block">這個項目很多人沒聽過，但它高了容易中風和心臟病。</p><p class="ql-block">怎么管：補維生素B族，吃葉酸片。</p><p class="ql-block">常見藥：葉酸、甲鈷胺。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250); font-size:22px;">6?? 高體重（超重、胖）</b></p><p class="ql-block">人太胖，容易得糖尿病、三高、關(guān)節(jié)病，走路也累。</p><p class="ql-block">怎么管：合理吃飯，管住嘴、邁開腿。</p><p class="ql-block">常見藥（必要時醫(yī)生會開）：奧利司他、司美格魯肽針劑。</p> <p class="ql-block">六高是“互相帶壞”的，一高拖著一高，最后成“全高”；</p><p class="ql-block">控制六高最關(guān)鍵：早發(fā)現(xiàn)，早吃藥，早調(diào)整生活方式；</p><p class="ql-block">用藥一定要遵醫(yī)囑，不能聽別人說什么藥好就亂吃。</p>
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