<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">時(shí)光回溯，前幾年在單位上班之際之際，我邂逅了一位中年女性患者；我輕聲詢問她，平日里是否容易動(dòng)怒；她略帶驕傲又滿是強(qiáng)勢(shì)地說道：“我是我家里的‘霸王’！瞅見兒子哪點(diǎn)不合我心意，便會(huì)直言斥責(zé)；瞧見丈夫有啥地方做得不對(duì)，我也絕不留情面；而那挨了罵的爺倆，往往就灰溜溜地出門去咯。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">聽聞她這番話語，我忍不住打趣道：“其實(shí)呀，那是您的兒子和丈夫讓著您呢；您若不信，不妨到外面試著罵一個(gè)素不相識(shí)的人，瞧瞧對(duì)方會(huì)有啥反應(yīng)？”我的話好似一顆投入平靜湖面的石子，激起了她一連串的哈哈大笑，那爽朗的笑聲在診室里久久回蕩。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在生活與工作的漫漫征途上，我們每個(gè)人都會(huì)邂逅諸多不盡如人意之事；當(dāng)挫折與不順如潮水般涌來，大多數(shù)人或許會(huì)在不經(jīng)意間將滿心的怨氣，發(fā)泄到至親至愛的人身上；可曾想，負(fù)性情緒日積月累，心靈的天平便會(huì)悄然失衡，心態(tài)逐漸偏離正軌。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">又或者，有些人本就內(nèi)心不夠豁達(dá)，思慮過度、心胸狹隘，猶如被一張無形的網(wǎng)緊緊束縛；隨著時(shí)光悄然流逝，失眠的陰云會(huì)時(shí)常籠罩，乳腺增生的(女性)困擾不期而至，血壓也如同脫韁的野馬般不受控制。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不知不覺間，各種慢性病就像隱匿在暗處的幽靈，悄無聲息地侵蝕著我們的身體；待到一身都是毛病時(shí)，才幡然醒悟，卻只能空留悔恨，可惜一切都已太晚太晚。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其實(shí)，我們每個(gè)人的內(nèi)心都有一把無形的鎖，鎖住了快樂與安寧，“解鈴還須系鈴人”，這把鎖的鑰匙就掌握在我們自己手中；當(dāng)我們被生活的瑣碎纏繞，被情緒的枷鎖禁錮，不妨停下匆匆的腳步，傾聽內(nèi)心深處的聲音；那是對(duì)平靜、對(duì)健康、對(duì)美好的渴望。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在喧囂的塵世中，我們常常迷失了自我，忘記了生活的真諦；我們?yōu)榱斯γ摫疾▌诶郏瑓s忽略了身邊那些真正重要的人；我們?cè)谟匿鰷u中掙扎，卻讓心靈變得干涸荒蕪；我們總是期待外界的改變能帶來內(nèi)心的平靜，卻不知真正的救贖源自于內(nèi)心的和解。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就像那中年女性患者，她在家庭中肆意發(fā)泄情緒，卻未曾意識(shí)到自己的行為正在傷害著最親近的人，也在損害著自己的健康；而當(dāng)她聽到那番打趣的話語，發(fā)出爽朗的笑聲時(shí)，或許在那一瞬間，她的內(nèi)心有了一絲觸動(dòng)，那是對(duì)自己生活狀態(tài)的反思。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活中，我們不妨多一些寬容和理解，少一些抱怨和指責(zé)；當(dāng)遇到不如意的事情時(shí)，試著深呼吸，讓自己冷靜下來，換個(gè)角度去看待問題；我們可以在溫暖的午后，泡一杯香茗，坐在窗前，靜靜地品味生活的寧靜；可以在閑暇的時(shí)光，走進(jìn)大自然的懷抱，感受陽光的溫暖、微風(fēng)的輕撫，讓心靈得到片刻的棲息。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)我們學(xué)會(huì)了釋放內(nèi)心的壓力，解開那把無形的鎖，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活原來是如此的美好。那些曾經(jīng)讓我們煩惱的事情，不過是過眼云煙；那些曾經(jīng)讓我們痛苦的回憶，也會(huì)漸漸褪色；我們的心靈會(huì)變得更加澄澈，身體會(huì)變得更加健康，生活也會(huì)變得更加充滿陽光。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讓我們珍惜身邊的每一個(gè)人，用愛去包容他們，用理解去對(duì)待他們；因?yàn)樵谌松穆猛局校麄兪俏覀冏顖?jiān)實(shí)的依靠，是我們最溫暖的港灣；不要等到失去了才懂得珍惜，不要等到疾病纏身才明白健康的重要。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讓我們拿起那把屬于自己的鑰匙，解開內(nèi)心的枷鎖，擁抱美好的生活；在歲月的長河中，留下一段屬于自己的精彩故事，讓生命綻放出最絢爛的光彩。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正所謂:心病還須心藥醫(yī)，解鈴還須系鈴人。</p><p class="ql-block">2025年6月15日</p> <p class="ql-block">作者簡(jiǎn)介:</p><p class="ql-block">王君琪，男，漢族，本科，中醫(yī)內(nèi)科副主任醫(yī)師；退休前在白銀市中心醫(yī)院從事中醫(yī)內(nèi)科臨床工作，白銀市、甘肅省、全國基層名中醫(yī)，中國中醫(yī)藥研究促進(jìn)會(huì)創(chuàng)新筋膜學(xué)會(huì)會(huì)員，甘肅省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)民間中醫(yī)專委會(huì)副主任委員，甘肅省全科醫(yī)師協(xié)會(huì)委員，甘肅省文藝評(píng)論家協(xié)會(huì)會(huì)員；分別擔(dān)任白銀市文藝評(píng)論家協(xié)會(huì)副主席，白銀市平川區(qū)文藝評(píng)論家協(xié)會(huì)副主席；業(yè)余喜好文字、旅行及在大自然中感悟人生、感慨生活，身體力行踐行健康、環(huán)保、低碳生活；現(xiàn)在故鄉(xiāng)威戎鎮(zhèn)開設(shè)“靜寧縣王君琪中醫(yī)診所”以懸壺濟(jì)世。</p>
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