第585篇~融合早起的小蝸牛 <p class="ql-block">2025.6.2農歷五月初七上海雨 星期一</p><p class="ql-block">幸福常常就藏在我們身邊，若你能有一雙欣賞萬物的眼睛，從柴米油鹽的瑣碎日常中提煉美好，尋常光景里也能開出絢爛的花朵。新的一天，早安！</p> <p class="ql-block">1、少和讓你生氣的人在一起，少和事多的人在一起，少和不懂感恩的人在一起，少和敷衍你的人在一起，少和謊話連篇的人在一起，讓自己多活幾年！人到老年，和誰在一起高興，就和誰在一起，不管親人還是朋友。生悶氣更是慢性毒藥，誰讓你堵心就躲遠點，閉上眼睛自己待會，寧可在家喝粥也不去看人臉色吃滿漢全席，你很好，我也不差。</p><p class="ql-block">2、有人22歲就開始相夫教子，有些人32歲了還在追求夢想，有人為了車房拼了一輩子，有些人買一輛摩托車就走遍大好河山。生活是自己的，千萬別為難自己。有什么樣的生活，并不是所有人都在早上八點鐘起床，也別拿一碗面去衡量胃能不能裝得下。有人喜歡狠吞虎咽，有人喜歡細嚼慢咽。一歲有一歲的味道，一站有一站的風景，花會沿途盛開，以后的路也是。</p><p class="ql-block">3、真正屬于你的，唯有快樂與健康這兩樣珍寶。若連這兩樣都失去，人生便真的所剩無幾。無論遭遇怎樣的困境，無論面對多大的難關，都要學會順其自然。車到山前必有路，船到橋頭自然直。往后余生，最要緊的就是千方百計守護自己的快樂與健康。</p><p class="ql-block">4、真正讓人一直過得不好的，不是條件差，也不是能力不行，而是想法太局限。很多人覺得人和人的差距是有沒有房、車、錢，其實根本不是，困住你的是你看問題的角度和認知水平。做人最聰明的做法不是算計別人，也別總指望別人幫你，而是想辦法提升自己。靠自己努力變好，比羨慕別人強多了。</p> <p class="ql-block">2025年6月02日自我贊賞的練習</p><p class="ql-block">1. 每日自我肯定：每天對自己說幾句積極的話每日堅持微笑打卡</p><p class="ql-block">親愛的自己，你是一個充滿智慧，充滿愛，財富能量滿滿的人！2025年從我做起成為家庭的精神領袖！</p><p class="ql-block">我接納我自己，同時，我每一天都會變得更好！</p><p class="ql-block">今天我微笑了(第62天)，我面對鏡子，嘴角揚起，眉毛上挑，嘴里念叨：我很美 ，我很有內涵，我很有實力，我很健康，我很開心，我很勤奮，我愛我的家人，我愛我的事業，我更愛這個世界。我是最棒的，我是獨一無二的！我正走在實現夢想的路上，無論世界如何待我，我微笑著面對生活，新的一天，加油！</p><p class="ql-block">2. 記錄成就：在家陪康兒</p><p class="ql-block">3.正念內觀：通過冥想練習，感受自己的存在和價值.</p><p class="ql-block">4. 減少比較：專注于自己的成長，而不是與他人比較。我是獨一無二的我很好無需和他人比較。</p><p class="ql-block">親愛的自已：做好自已學會先愛自已對自己好點多運動只吃7分飽 學會苦事不宣，樂事不楊 閑事不管盡量不與人爭 今天又接一大單</p><p class="ql-block">每日感恩</p><p class="ql-block">1.感恩自己反思自已休息在家陪兒子</p><p class="ql-block">2.感恩劉：努力工作</p><p class="ql-block">3.感恩小宇家學習自理生活</p><p class="ql-block">4，感恩康康開心認真工整 寫作業</p><p class="ql-block">6.感恩公司小伙伴認真努力工作共創輝煌</p><p class="ql-block">7.感恩賈姐幫我做家務</p><p class="ql-block">8.感恩客戶對我的 信任給我下單</p> <p class="ql-block">摘抄20250602直播金句1.我們來自同一個宇宙，我們住在同一個星球，我們沐浴著同一個陽光，我們共同在找尋著自己。你中有我，我中有你，我本來就不是我，你又是誰呢？2.放下比較，放下嫉妒，放下諸多的標準，回歸自我心的敞開，欣賞著萬事萬物，也欣賞著自己。3.當一個人心中豐盛的時候，一切都是美好的，一切都是自然而然的心和心的遇見。4.人生要讀自己的大學，自我心性的成長是最重要的。5.放不下就繼續痛苦。6.先做自己，先欣賞自己，不要太在意對方的回應。7.謙卑就能學到東西，謙卑就能更加融通。8.比謙虛更厲害的是廣大，無高無低，無好無壞，無你無我，廣大可以在一切地方循環。9.每個人都會有自己的不容易和不如意，不要刻意去放大，也不要有太多期待。10.像太陽一樣發自己的光就好，不要想著如何去照耀萬物。11.把修行當作一種生活方式，不知不覺中人生就會產生變化。12.空間變大了，過往的那些問題就不是事兒了。13.學習的心態：放下，投入，融合，消失。14.所有不獨立的人都是兒童。15.把自己定義為門外人，就無法走進那一扇新的門。16.通過持續的學習，可以進入更大的空間，從小的循環進入大的循環。17.不執著于擁有，體驗過就是永恒。18.害怕什么，就去面對什么。19.消失掉自己，與自己相融，與他人相融，與世界相融，在一切地方融合。20.你看到的別人其實是自己內心的投射。21.在天賦上努力就不費力。22.想象和實際是有差別的，要在事上練，在事中修。23.沒有你我之分，只管拿來用，用完了就是我的。24.敞開心門，珍惜一群人的共行共修，同頻共振，融合共創。</p> <p class="ql-block">《融》</p><p class="ql-block">走出過往的認知，</p><p class="ql-block">走出過往的空間，走出過往的那顆心，向著陽光，向著星辰大海，向著無邊無際出發。</p><p class="ql-block">融于天地，融于眾生，融于每一顆心的柔軟與慈悲，最后，我們似乎在，我們似乎又不在，我們在一切處，但又不掛礙在一切處。</p><p class="ql-block">你中有我，我中有你，千人一心，一眼萬年……</p> <p class="ql-block">邀你一起記錄美好，分享感動！用溫暖的文字，記錄難忘的一生！</p><p class="ql-block">放棄很簡單，但堅持一定更酷。你寫與不寫，時間都在流失！</p><p class="ql-block">日有所記，記有所悟，悟有所思，思有所行，行有所獲。</p>