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駿馬科學健走是男士最合適的運動保健項目

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<p class="ql-block"><span style="color:rgb(21, 100, 250); font-size:22px;">駿馬科學健走是男士最合適的運動保健項目 作者：駿馬</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">根據國內醫療機構的統計，30歲-50歲之間的男性患上前列腺炎的比例高達60%以上，這說明青年男性的生活方式和壓力已經影響到了他們的健康。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">隨著年齡的增長，男性患上前列腺炎的比例不斷增加，根據統計，60歲以上的男性患上前列腺炎的比例高達70%以上。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">駿馬科學健走運動方式和一些上肢動作“前呼后應”、“翻江倒海”、“織女穿梭”等對前列腺具有保健作用:能有效減緩生活壓力的影響，能消除焦慮抑郁，保持愉快心情;能增強身體免疫力;能改善血液和淋巴循環，使前列腺液分泌更旺盛，從而減少炎癥;能增強腎功能，提高生活質量。據多位男士駿馬科學健走愛好者反映，長期堅持駿馬科學健走，前列腺保健效果顯著。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">心腦血管疾病除遺傳因素外，還有壓力和生活方式有關。男士承受的壓力更大，愛抽煙喝酒，暴飲暴食，肥胖超重，規律性差，鍛煉少，更容易患心腦血管疾病。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">美國心臟協會經研究發現，堅持進行中等強度運動的人群，罹患心血管疾病的風險可降低30%-40%。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">駿馬科學健走簡單易學，易于堅持，運動強度中等可調，比跑步等劇烈運動更安全，運動時間自己決定，可以和家人一起健走鍛煉，能培養堅持鍛煉的習慣，保持有規律的生活方式，有效預防和改善心腦血管疾病。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">公益健身項目 駿馬科學健走 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 讓自己走出健康，讓更多的人走出健康</span></p>
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