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茯苓

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<p class="ql-block">茯苓，被古人稱為“四時神藥”，享有“十方九苓”和“藥膳白銀”之譽名。唐代《道藏》把茯苓列為“九大仙草”之一，是“除濕之圣藥”、“仙藥之上品”。</p><p class="ql-block">自古以來，茯苓便是仙家所食的滋補食品，又是醫家常用的藥物，凡講究修身養性，祛病延年的人，都很注重服食茯苓粥。</p><p class="ql-block">初夏季節，適當吃點茯苓，有利水滲濕、健脾寧心的功效，對于身體困重、食欲不振有較好的改善</p>
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