黑胡椒牛排??（牛里脊版）種娃娃菜的胖娃娃 <p class="ql-block">材料：牛里脊肉、蛋清、黑胡椒粉、洋蔥段、古法醬油、醋、油</p><p class="ql-block">步驟：</p><p class="ql-block">1.牛里脊肉切一角硬幣厚度的片，用刀背逆紋理敲打一下</p><p class="ql-block">2.加入蛋清、黑胡椒粉、洋蔥段、適量古法醬油、幾滴醋攪勻，腌制30分鐘以上</p><p class="ql-block">3.油鍋煎至見面微黃，沒有血水即可</p><p class="ql-block">（口味重的小伙伴可以沾醬或者撒點鹽吃）</p><p class="ql-block"> #牛排 #頓頓吃頓肉 #牛排邂逅盛宴 #原切牛排 #吃不胖的肉 #牛肉 #肉食主義者 #牛排天花板 #實現牛肉自由 #牛里脊肉 </p>