<p class="ql-block"> 之前的自己活得很不自信，總是在評判自己，對外界的一切總是產生懷疑評判和抗拒，評判別人就是評判自己，評判的背后是一份深深的恐懼，對自己的不接納。放下“我不夠好”的恐懼，徹底釋放自己。停止自我壓迫，成為你自己。這一切始于向內看，因為你的存在不在外界，而在你之內。你不是你的車、你的房子、你的關系或工作。你，就是你自己。</p>
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