<p class="ql-block">2025.5.8日記篇NO.104</p> <p class="ql-block">最近學(xué)會(huì)了一個(gè)超治愈的技能——在大樹(shù)身上“存檔壞心情”。</p> <p class="ql-block">每次路過(guò)小區(qū)附近那棵枝繁葉茂的梧桐時(shí)，我都會(huì)伸手拍拍它的樹(shù)干，像跟老朋友打招呼，然后踮腳抱抱它粗大的樹(shù)干，把白天的疲憊揉進(jìn)它沙沙作響的葉子里。</p><p class="ql-block">陽(yáng)光穿過(guò)葉片織成的綠網(wǎng)，在地上灑下碎金般的光斑，突然覺(jué)得那些讓我皺眉頭的事，好像也跟著光斑一起閃閃爍爍，沒(méi)那么沉重了。</p> <p class="ql-block">這些天被繁雜瑣事塞滿(mǎn)的心，蹲在梧桐樹(shù)下有種被大樹(shù)的力量?jī)艋撵`的感覺(jué)。樹(shù)皮粗糙的紋理蹭過(guò)掌心，樹(shù)葉的葉脈清晰得像某種隱秘的答案。</p><p class="ql-block">我忽然笑了——樹(shù)長(zhǎng)這么大，經(jīng)歷過(guò)暴雨、臺(tái)風(fēng)、寒冬，不還是年年準(zhǔn)時(shí)冒出新芽嗎？我們?nèi)松某砷L(zhǎng)旅途，不也是“成長(zhǎng)的年輪”呢。</p> <p class="ql-block">現(xiàn)在每天路過(guò)我都會(huì)繞到那顆大樹(shù)旁抱一抱，深吸一口它自帶的清香味，像給心情做了個(gè)“森林味的深呼吸”。</p><p class="ql-block">那些藏在心里的焦慮，在擁抱樹(shù)干的瞬間，竟像被施了魔法般慢慢縮小。摸著樹(shù)干上凸起的樹(shù)瘤，突然覺(jué)得這多像生活給的“小勛章”啊——每道痕跡都在說(shuō)：你看，我扛過(guò)來(lái)了，你也可以。</p> <p class="ql-block">最妙的是雨后抱樹(shù)。上次雷陣雨過(guò)后，我跑出去抱那棵濕漉漉的梧桐樹(shù)，鼻尖都是清新的草木香混著泥土味。水珠從樹(shù)葉滴在脖子上，涼絲絲的，卻讓心里的煩躁跟著水珠一起滾落到地上。</p><p class="ql-block">抬頭看，樹(shù)冠被洗得發(fā)亮，每片葉子都在陽(yáng)光下用力舒展，忽然就懂了：壞天氣總會(huì)停，就像壞情緒總會(huì)散，而我們要做的，就是像樹(shù)一樣，在風(fēng)雨里穩(wěn)穩(wěn)站著，等陽(yáng)光來(lái)敲門(mén)。</p> <p class="ql-block">現(xiàn)在每當(dāng)覺(jué)得心里“堵車(chē)”時(shí)，我就會(huì)去樹(shù)下做個(gè)“情緒釋放儀式”：抱抱樹(shù)干，搖搖樹(shù)枝，甚至對(duì)著樹(shù)葉說(shuō)兩句傻話。</p><p class="ql-block">樹(shù)從來(lái)不會(huì)嫌我煩，它用沉默的陪伴告訴我：所有的情緒都有去處，只要你愿意給它找個(gè)出口。當(dāng)我松開(kāi)手轉(zhuǎn)身時(shí)，總會(huì)發(fā)現(xiàn)肩膀輕了些，腳步也輕快了些——原來(lái)和自然撒個(gè)嬌，就是最簡(jiǎn)單的“心靈解壓術(shù)”。</p> <p class="ql-block">你看，樹(shù)都在拼命把根扎向更深的地方，把枝葉伸向更亮的天空，我們又有什么理由困在情緒的小角落里呢？</p><p class="ql-block">下次感覺(jué)累了，記得去抱抱身邊的樹(shù)，把煩惱寄存給它，然后帶著從樹(shù)那里“偷”來(lái)的勇氣，繼續(xù)往前走吧——畢竟，陽(yáng)光那么好，風(fēng)那么溫柔，而我們，和樹(shù)一樣，都在好好生長(zhǎng)呢。</p>
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