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居家養生參考

顧之翔

<p class="ql-block">　　中醫認為，人體是一個有機的整體，各個臟腑、經絡、氣血之間相互關聯、相互影響。因此，養生不僅僅是關注身體的某一部位，而是要著眼于全身。可以通過中醫師辨證，用中藥來調節各臟腑功能的平衡，達到未病先防，既病防變的作用。</p><p class="ql-block"> 同時結合居家飲食，根據不同的季節、以及個人體質來合理調配飲食，以期達到身體健康的目的。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">　　《長壽大典》健康欄目中藥方</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(22, 126, 251);">中藥能治病，就是利用中藥的偏性來糾正人體的偏性。但不能亂吃，吃對藥效加倍，吃錯反而有害。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 路邊的中草藥</b></p> <ul><li><a href="http://www.xsjgww.com/4qyxuto2?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=5160584" target="_blank">??中醫養生學習參考</a></li></ul> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;"> 網絡資料 僅供參考</b></p>
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