海邊花園里跑步

闖關(guān)東

海南三亞市海棠區(qū)海棠灣東和福灣小區(qū)，每天清晨我在小區(qū)1600畝地的花園里跑步1個(gè)半小時(shí)。 　　9月26日開始跑步??，跑7個(gè)月了。今年冬天不冷不熱，平均氣溫20～26度正好適合跑步??，空氣清新，海邊刮著海風(fēng)沒有灰，空氣干凈????。 　　上個(gè)月 J4–1 別墅 ?? 門前的三亞市市花三角梅盛開。 　　干了18年鐵人三項(xiàng)賽，青島的比賽，徐州的三屆比賽，筆架山的三屆比賽，沈陽的比賽……，最好成績是2006年中國錦州筆架山全國鐵人三項(xiàng)錦標(biāo)賽半程賽第5名，兩膝蓋都干廢了，一跑步??兩膝蓋就腫，現(xiàn)在只能踮一踮走一走。 　　昨天下大雨，別墅花園里的蓮霧果掉了一地。

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