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汕頭第十一屆第二階心理劇工作坊，5月3-5日，連續三天。（周六、周日、周一）

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<p class="ql-block">心理劇是一種心理治療方法，由雅各布·莫雷諾創立，通過角色扮演和戲劇化的方式幫助個體探索和解決心理問題。以下是其相關介紹：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">基本要素</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 舞臺：是心理劇進行的空間，參與者在上面進行表演，代表著各種場景和情境。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 主角：是心理劇的核心人物，通常是有心理困擾或希望探索某種情感、行為模式的個體。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 配角：由團體成員或治療師擔任，協助主角呈現故事，通過與主角互動來展現不同的關系和情境。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 導演：一般由心理治療師擔任，負責引導整個心理劇的進程，幫助主角和配角更好地表演，挖掘內心的情感和沖突。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">實施過程</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 暖身階段：通過一些簡單的游戲或活動，幫助參與者放松身心，營造安全的氛圍，引導他們進入角色和情境。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 行動階段：主角開始在舞臺上呈現自己的問題或經歷，通過角色扮演、對話等方式展現內心的沖突和情感，導演和配角適時介入，推動劇情發展。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 分享與討論階段：表演結束后，參與者一起分享感受和體驗，討論劇情中反映出的問題，主角可以獲得不同的視角和反饋，從而更好地理解自己的內心世界。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">作用</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 情感宣泄：讓個體將內心壓抑的情感表達出來，減輕心理壓力。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 自我探索：幫助個體更深入地了解自己的情感、行為模式和內心沖突，促進自我認知和成長。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 人際關系改善：通過角色扮演和互動，個體可以學習更好的溝通技巧和人際交往方式，提高人際關系處理能力。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 問題解決：在安全的模擬情境中，個體可以嘗試不同的解決方案，為現實生活中的問題找到更好的應對方法。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">心理劇廣泛應用于多種心理問題的治療，如創傷后應激障礙、焦慮癥、抑郁癥等，也常用于個人成長、團隊建設等領域。</p> <p class="ql-block">第十一屆第二階心理劇工作坊！</p><p class="ql-block">5月3日（周六）開始</p><p class="ql-block">5月3-5日，連續三天。（周六、周日、周一）</p><p class="ql-block">具體時間：</p><p class="ql-block">第一天簽到時間:</p><p class="ql-block">周六8:30—8:50</p><p class="ql-block">每天上課時間</p><p class="ql-block">上午：9:00-12:00</p><p class="ql-block">下午：2:00- 5:00</p><p class="ql-block">下午下課時間可能會延遲到5:30--6:00。</p>
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