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辟谷日記第三天

萬物生

<p class="ql-block">2025年4月26日</p><p class="ql-block"> —如水伊人</p><p class="ql-block"> 辟谷第三天 </p><p class="ql-block"> 同學們都能順利進入辟谷狀態，特別是新人表現都不錯，很是替他們高興。</p><p class="ql-block"> 早起稱了一下體重53.5Kg，辟谷前56.5kg。身體很神奇，去年入冬到現在長了將近10斤，冬季的三次辟谷，幾乎不掉稱反增。現在天暖和了，不需要增加脂肪來保暖了，所以要減負了，感恩我智慧的身體。</p> <p class="ql-block">不管我們的身體出現什么狀況，都是它給我們提醒，我們需要讀懂他的信息好好調整。讓身體處在平衡狀態，自然身心就健康了。</p> <p class="ql-block">今天是我們外時輪修煉的第40天 ，是從地球意識轉換到宇宙意識的切維交界點，身體的反應比辟谷的氣沖病灶更嚴重一些。想通過吃點東西減壓和饞的欲望也很強烈。這個時候我就問自己，既然知道現在是關鍵時刻，為什么不給身體減負，讓身心變成一個更純凈通透的管道呢！也就這一念，讓我徹底打消了想吃的欲望。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">　　辟谷期間出現饞的現象非常正常，再有經驗的人也逃不過，看你如何對待，特別是閑下來的時候。</p><p class="ql-block"> 想吃是習性念頭在作怪，想吃的時候就問自己：”我為什么辟谷？”我們不被念頭控制，讓心主導，那樣欲望也就消失了。包括對氣沖病灶的擔心。</p>
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