<p class="ql-block">辟谷第一天(2025年4月24) </p><p class="ql-block"> —如水伊人</p><p class="ql-block"> 好久沒有寫辟谷日記了初學辟谷時，因為對辟谷神奇效果的驚嘆和老師的要求，每每都很認真的完成。后來學了辟谷導師，開始帶學員開班忙碌中無暇在寫，最近一次也是在2020年，以學員的身份深造，才寫了一篇比較滿意的49天辟谷隨筆，至今也快五年。</p><p class="ql-block"> 時間如白馬過隙，容不得我們有一絲懈怠，我們永遠忙碌著，為了生計，為了讓家人過上更好的生活，一切都那么順理成章不容置疑。也只有在夜深人靜的時候才會問自己”你快樂嗎？你幸福嗎？你現在的生活是你想要的嗎？”我是誰，我來自哪里，我人生的真正意義是什么？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">原來和我一起做辟谷的伙伴們對都很感慨和佩服，我覺得沒有什么可值得驕傲的。人這一輩子難得遇到讓自己用生命熱愛的事業，不管付出多大代價都值得。</p> <p class="ql-block">把每一次辟谷當做第一次，因為每一次辟谷不知道會迎來什么樣的調整？我們都喜歡特別是第一次辟谷時那份美好的感覺，總希望每一次辟谷都那樣甚至更好，但真正讓你成長的是辟谷中給你帶來的痛苦，對食物的誘惑，戰勝欲望的那種喜悅，那才是最好的禮物。</p> <p class="ql-block">因為今晚開班，忙著準備忘了在辟谷，喝了一杯多水一切正常。</p> <p class="ql-block">我們不能掌控自己的呼吸，脈搏，心跳等，唯一能掌控的是飲食。民以食為天，如果能夠做到想吃就吃，不想吃就不吃，就等于能駕馭天大的事，試想一下 還有什么事情我們做不到的呢？</p>
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