一群老齡跑者邂逅大明宮——西安微馬跑步記

邢云流水

西安大明宮遺址公園，這片承載著千年歷史的古跡，在春日里煥發出了新的活力。4月27日早晨，來自西安四面八方的蓮湖微馬跑友相聚于此，共同完成了5.5公里的例跑步活動。一路上，我們不僅感受到了運動帶來的快樂，還領略了這座古老遺址的獨特魅力。 　　清晨的大明宮遺址公園，天空中布滿了一塊塊白色的云，陽光穿過云兒的縫隙灑向大地，一陣陣微風輕拂著跑友們的臉頰。早晨七點，在御前廣場東側的左金吾仗路口，二十六七名跑友已經匯聚于此，其中包括88歲的夏老、76歲的春老，以及七十多歲的李文玉、田兆斌、喬建勇、郝西安、魏老師、王獻銘等資深跑友。在跑友中，還有許多熱心跑友拎著一包包吃的、喝的，為跑步助興，奉獻愛心。 　　七點十分，在喬建勇團長的組織下，跑友們在左金吾仗路口的小廣場開始熱身。 家人們誰懂呀！在左金吾仗路口拉伸是一種什么感覺？要知道旁邊就是左金吾仗院，一千多年前，這里駐扎著許多左金吾衛，左金吾衛是干什么的? 是負責宮中巡邏，保衛宮廷安全的。 左金吾衛都是行伍出身，是武藝高強的人，我們的一招一式也算與武行沾一點邊，不會被千年的武士笑話嗎？我們還真不怕他們笑話，瞧一瞧，跑友們大部分盡管年事已高，但在喬建勇團長的帶領下，一招一式有模有樣，還真不賴呢！ 　　左金吾衛有儀仗職責，威風凜凜，我們也不能讓他們小看，我們雖是一場普通的跑步，也要有儀式感！跑友們面帶微笑，高喊著:“微馬微馬，健康加碼！微馬有你，一路有愛！”盡情的彰顯著微馬人的精氣神。 　　跑步開始了。今天我們要穿越龍首渠→進入含耀門→越過崇明門→到達大明宮的后宮→踏上太液池的拱橋→向西看一看蓬萊閣→冥想一下大唐皇帝與皇妃們驕侈淫逸的生活→在穿過后宮佳麗居住的紫薇路→更主要是享受在大明宮遺址公園跑步的綠色環境。 今天我們的隊伍里80歲以上的有一位，70歲以上的有七位，60歲以上的占了大多數，年齡最輕的也都50多歲了，可以說我們是一支老年跑步隊伍。 跑在隊伍前面打著微馬隊旗的是女漢子和漫步云端兩位女跑友，一路上，跑友們并無老態龍鐘之像，大家邊跑邊拉著閑話，談論著跑步健身，談論著如何面對老去。“只要心往一處想，距離就不是個問題。”“慢跑活到老，PB早掛了。”在高談闊論中，赫西安“金句”頻出，你還別說，還真有道理。 　　在一路說笑中，跑友們跨過了龍首渠，進入了含耀門，含耀門是進入內宮的第一道門，與含元殿、肇慶門在同一東西平行線上。進入含耀門后，東側的視野一下開闊了，春天綠油油的氣息便撲面而來。望著滿目的綠色，不禁讓人心悅神怡，仿佛空氣也漂浮著春天的氣息。 進了含耀門，在通往崇明門200余米的路上，少陽院就坐落于此。少陽院是太子居住的地方，每逢進朝之后，大臣們多在崇明門這個地方覲見太子。 當跑友們跑過有兩座紅色大門的就是崇明門遺址。過了崇明門，視線依舊開闊，路旁種滿了高大的槐樹，視線之內郁郁蔥蔥，滿目的舒服之感由然而生。 　　奔跑中，大明宮的歷史畫卷在眼前徐徐展開。這里曾是唐代最宏偉壯麗的宮殿群之一，見證了無數輝煌時刻。如今，它以遺址公園的形式重新走進人們的視野，成為市民休閑健身的好去處。我們穿梭于遺址公園之間，感受著歷史與現代交融的氣息。 　　在大唐遺址與現代綠色環境中，我們不知不覺間就已跑了近兩公里，來到了大明宮的后宮太液池。當我們踏上石拱橋上，向兩側望去，碧波蕩漾，岸柳青青，當年唐明皇與楊貴妃在這里歌舞升平，不禁讓人浮想聯翩。 過了石橋再向北100余米，跑步隊伍來到了紫薇路。 　　一路上大明宮成片成片的樹林、草地，讓這些老跑友們身心蕩漾，享受著綠色、享受著跑步的快感，正如里海老師說的:“我們是年逾古稀的年青人，我們跑步，我們健步如飛。只要有決心，年齡永遠不是我們追求健康生活的借口。” 　　當跑友們進入紫薇路時，更多更大的樹林呈現在眼前，春天的綠色美的人不禁深深的呼吸著這里新鮮空氣。 紫薇路呈“S”型，東西長約400余米，東頭的山丘上是大角觀，是唐朝設在宮內的道觀，在路的兩側有紫蘭殿、長閣殿、玄武殿等宮殿區遺址，路的西頭是棲霞山，現在山上種滿了各種樹木，每當日落，晚霞透過樹叢灑向大地，故稱棲霞山。 這里是大明宮遺址公園綠植最美地方。 　　我們由棲霞山向南拐彎，就是宮苑西路，也是返回的路。 由棲霞山到光順門，一路慢上坡，長大約一公里，跑友們絲毫沒有感到疲倦，就來到了光順門。光順門和崇明門在一條東西平行線上，這里也曾發生過許多鮮為人知的故事。據說當年武則天就是在這里迎奉佛骨舍利進入后宮供奉的。 　　通過光順門繼續向南200米就出了昭慶門，跑友們借著下坡的一二百米，很快就來到御前廣場西側，由此繼續向南，就到了宏偉的丹鳳門。 　　在西安大明宮遺址公園跑步，感覺不是在運動，而是在和千年前的帝王玩“穿越版”享受與激情！別人跑步是為了健康，我們跑步就是一場“朕打下的江山，朕要親自丈量”的夢。 跑友們回到左金吾仗路時，便開始了一場享受美食補給的歡樂時刻。 　　今天時光夫婦起床，將昨天買好的幾十個雞蛋下鍋煮熟，同時還買了一大包旺旺雪餅，準備跑后與跑友們一起分享。他們心里裝著跑友，一枚枚雞蛋、一包包雪餅，就是他們的心意，在此，感謝時光夫婦！ 建珍每次來參加例跑，幾乎都不空手，今天她又拎著兩大包油糕，做為大家跑后的補給。愛心是一個人熱愛奉獻的體現，在此，謝謝跑友建珍！ 　　今天來自三橋的女漢子、劉化運、漫步云端、遠端漫步、知足常樂給大家帶來了米花糖、餅干、黃瓜、VC片。每次來例跑，三橋的幾位跑友總是拎著吃的喝的，與大家一起分享，在此對他們的愛心表示謝意！ 　　蓮湖微馬也為跑友們準備了水煎包，受委托，跑友胖老頭，一大早到早點鋪為大家買好帶來。謝謝胖老頭，辛苦了！ 今天一季櫻花夫婦，依然一如既往的給大家提供了瓶裝水。七八年來，每一次例跑，他們都會將瓶裝水帶到跑步現場，供跑友們跑后飲用，對他們這么多年來默默的奉獻愛心，在此表示由衷的感謝！ 　　我們的老班長云卷云舒，今天臨時有事，不能前來參加例跑，但他卻愛心滿滿，通過微信紅包的形式，為例跑補給捐款100元，在此，對云卷云舒的大愛表示衷心的感謝！ 在大明宮跑步，每一步都像是在和歷史對話。這大概就是大明宮遺址公園跑步的魅力吧，既能鍛煉身體，又能沉浸式體驗穿越感，還能收獲無數歡樂瞬間。

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