<p class="ql-block">第一份禮物：我們中年之前形成的人格是臨時人格，依靠投射于他者獲得安全感和確定感。中年危機的產生是源于真實的愿望與臨時人格的不斷沖突。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二份禮物：穿越中年之路需要我們從內在的真實而不是外部環境來定義自己，這是我們人格的第二次成型。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三份禮物：我們中年的任務是變得足夠強大，不是戰勝自己，而是找到自己，不是完美的自己，而是完整的自己。</p>
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