<p class="ql-block"> 《傷寒論》是東漢名醫張仲景的經典著作，而“桂枝湯”是書中的第一個方劑，被稱為“群方之祖”。它僅有五味藥，卻能調和人體內外平衡，至今仍在中醫臨床中廣泛應用。</p> <p class="ql-block"> 一、桂枝湯的組成與作用</p><p class="ql-block"> 配方（現代簡化劑量）： </p><p class="ql-block"> 桂枝9克、芍藥9克、生姜9克、大棗4枚、甘草6克。 </p><p class="ql-block"> 煎服方法： </p><p class="ql-block"> 水煎后溫服，服藥后喝熱粥、蓋被子發汗，以“微汗”為度，避免大汗淋漓。</p><p class="ql-block"> 適用癥狀：</p><p class="ql-block"> 桂枝湯主治“外感風寒表虛證”，常見于以下情況： </p><p class="ql-block"> 1. 感冒初期：發熱但出汗、怕風、頭痛。 </p><p class="ql-block"> 2. 體虛外感：鼻塞、輕微咳嗽、食欲不振。 </p><p class="ql-block"> 3. 脈象特點：脈搏輕按明顯（浮脈），跳動較緩。</p><p class="ql-block"> 核心病機： </p><p class="ql-block"> 風寒入侵體表，導致人體防御系統（衛氣）與營養供應（營陰）失衡，出現“發熱出汗卻怕風”的矛盾癥狀。</p> <p class="ql-block"> 二、為何被稱為“第一方”？</p><p class="ql-block"> 1. 簡單卻精妙：五藥搭配，既能驅寒又不傷正氣。 </p><p class="ql-block"> 桂枝驅散風寒，芍藥防止過度出汗，生姜、大棗、甘草調和脾胃，增強藥效。 </p><p class="ql-block"> 2. 變化靈活： </p><p class="ql-block"> 加葛根可緩解頸椎僵硬； </p><p class="ql-block"> 加倍芍藥可以治療虛寒腹痛（如現代胃炎）； </p><p class="ql-block"> 加厚樸、杏仁可以止咳平喘。 </p><p class="ql-block"> 后世許多方劑由桂枝湯加減化裁而來，如桂枝加葛根湯，重用芍藥加飴糖而成小建中湯（上一篇中闡述）等，堪稱“萬方之源”。</p><p class="ql-block"> 3. 現代擴展應用： </p><p class="ql-block"> 慢性蕁麻疹、更年期潮熱、術后體虛多汗等，均可用桂枝湯調理。</p> <p class="ql-block"> 三、使用注意事項：</p><p class="ql-block"> 禁用情況： </p><p class="ql-block"> 1. 高熱無汗、口渴煩躁（屬“里熱證”）； </p><p class="ql-block"> 2. 體質壯實、皮膚干燥無汗者（需用麻黃湯）。 </p><p class="ql-block"> 服藥后護理：避風寒、忌生冷，保持微微出汗即可。</p><p class="ql-block"> 四、古今醫家的評價</p><p class="ql-block"> 葉天士（清代名醫）： “桂枝湯外能解表，內能調氣血，是平衡陰陽的妙方。” </p><p class="ql-block"> 倪海廈：“所有古方到現在，最能夠協調陰陽的主方。”“千古第一方，提升免疫力有事沒事喝一碗。”</p> <p class="ql-block"> 桂枝湯的智慧在于“以和為貴”——不用強力發汗退燒，而是通過調和人體自身功能來恢復健康。從普通感冒到慢性雜病，這張1800年前的藥方仍在解決現代人的健康難題。據現代研究發現，其同時可調節免疫、改善胃腸功能，印證了“喝熱粥助藥效”的傳統做法 ，這也正是中醫之“平衡之道”的永恒魅力。</p>
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