我們該如何與孩子討論死亡

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我們該如何與孩子談論死亡？ 每個人都害怕死亡。在死亡面前，我們感到深深的無力，所以我們也害怕談論它，以至于在生活中，我們時?；乇堋八馈边@個詞，提及或是談論死亡都成為了一種禁忌。其實，孩子對死亡的感知異常的敏銳。不同年齡的孩子，對死亡有著不同的理解。<h3> 初遇死亡，“死到哪里去了” “媽媽，我很久沒有見到曾外婆了?！薄笆堑?，曾外婆去世了?！薄笆裁唇腥ナ懒耍俊薄熬褪窃馄潘懒?，我們再也見不到她了。”“那她死到哪里去了？”這是女兒三四歲時與我的對話，這也是她第一次聽說了“死亡”。孩子理解的死亡就是離別，而日常生活中的離別讓她反復體驗到，見不到的人還在某個地方，他還會再回來，我還能見到他。 玩弄“死亡”，拒絕互動“泡泡，快來洗澡。”泡泡往沙發上一躺，說：“我死了?！薄芭菖?，來，吃飯了?！薄鞍?，我死了?！眱鹤尤臍q時，有段時間很喜歡這樣的對話，經常對我們說“我死了”。這是孩子對死亡的又一層理解：“我死了”，意味著我無法回應你。這說明，這個年齡的孩子已經從生活中隱約了解到，死去的人不會再與我們有互動，我們永遠也無法喚起一個已經死去的人對我們作任何的回應。孩子從中體驗到的是拒絕，因此，他也用“裝死”的方式來拒絕我們，并由此來體驗對人際關系的掌控感。 見證死亡，告訴我真相六歲的侄女兒問爺爺?！盃敔?，我的爸爸究竟是睡著了，還是死了？”“你的爸爸死了?！薄芭?。”六歲的孩子已經能夠理解生老病死，能明白死亡是不可逆的。大多數孩子會認為死亡是很遙遠的，不會發生在自己身上，或者會認為自己能超越死亡。但如果有家人去世，孩子需要知道真相，刻意隱瞞會讓孩子感到被欺騙或被拋棄了。 體驗“死亡”12歲的萱萱擼起袖子，伸出手臂：“看，這條是我拿圓錐畫的?！薄斑@有什么，我心情不好的時候，還用美工刀畫呢。我才不怕死呢?！薄澳悴乓粭l，你們看我的，我有三條?！边@樣的情形幾乎每天都在發生，很可能也有我們自己的孩子。青春期的孩子在碰到挫折時更容易做出一些自傷、甚至自殘的行為。有時，孩子們之間還會以此進行攀比，看誰“更勇敢”。其實，他們對“死亡”有著自己的理解——以身體的疼痛來體驗活著的感覺。除了肉體方面，孩子們在生活中會經歷更多的象征層面的“死亡”。青春期和畢業班的孩子就處于這個特殊階段。他們已經明白死亡是一種永恒的喪失，而他們的內心也正經歷著這種“喪失”。比如，青春期的開始也意味著童年期的結束，生理上的變化不斷地在提醒著他們，童年時光一去不復返，他們正在失去一些“孩子”的特權。畢業班的孩子們也會因為即將告別熟悉的環境和熟悉的老師、同學而感到悲傷。這個時候，他們的喪失感會變得強烈，有的孩子甚至會有身體反應。孩子對死亡的理解，是一個過程，所以，死亡教育也是一個過程。幫助孩子理解和面對死亡，需要極大的勇氣，卻會給予孩子一段寶貴的人生體驗。 這樣與孩子談論死亡我們常常會不自覺地回避與孩子談論死亡，甚至回避說“死”這個字?；蛟S是因為我們自己難以面對喪失，我們還有沒處理完的傷痛，還有沒完成的告別，還有對不可控的恐懼……所以，我們首先要關照自己，先處理好自己有關喪失的議題，才有能力去承接在與孩子談論死亡話題中可能出現的各種情緒和反應。這之后，我們才能真正開始與孩子談論死亡。有一些方法可以試試：1、接納脆弱，允許悲傷“媽媽，小金魚死了，哇哇哇?！薄笆堑模〗痿~死了，我知道你很難過。”“哇哇哇，那只雞也沒有了，它每天早上都啄門，把我吵醒。它也沒有了?！薄笆堑氖堑?，雞也死了。它每天啄門，叫你起床，你每天早上都會去看它。它死了，你也很傷心。”“媽媽，它還給我下雞蛋的，每天都有一個。哇哇哇，可是它也沒有了?！蔽覀円蛹{孩子的脆弱，允許他們表達悲傷?！额^腦特工隊》中的憂憂說：“悲傷能讓我停下來，不被生活的重擔擊垮。”哭泣或許不能解決問題，但可以給我們面對困難的勇氣。每當這個時候，我都會抱著孩子，讓她安心地哭個夠。只有充分地哭過了，才能有力量接受失去心愛之物的事實。2、告別儀式不可少瑩瑩的媽媽從生病到去世的幾個月的時間里，家人為了保護孩子，很少讓孩子去探望她的媽媽，最后的喪事也瞞著孩子辦的。幾個月后的一天，我在樓下院子里碰到了正在跟外公玩耍的瑩瑩，她天真爛漫的笑容，讓我心生慰藉，仿佛看到了早逝的朋友昔日的身影。我笑著走過去打招呼：“嗨，瑩瑩，好久不見。”孩子怔怔地看著我，突然狠狠地對我“哼”了一聲，轉身走了。 孩子的那聲“哼”，是在說：你是樂樂的媽媽；樂樂有媽媽，我沒有，所以我討厭看見你。那句“哼”里，也有對媽媽的愛與恨：媽媽，你為什么突然拋下我？ 我們常常以“保護孩子”的方式，對孩子隱瞞真相。在我們為死者生前生后忙碌的過程中，我們部分地完成了告別和哀悼的儀式，可是被“保護”的孩子，卻缺少了這個過程，至親的死亡對他們而言變成了突然降臨的恐懼。同時，在刻意的隱瞞中，孩子能敏銳地感受到大人們不愿意談論這件事，這又使得孩子的恐懼、悲傷、憤怒等復雜的情緒沒有出口。 當悲傷不被看見，哀悼就無法完成，我們的內心就會一直停留在過去，沒有辦法開始新的生活。所以，一個鄭重的告別儀式很必要。比如，我們可以以特定的形式與孩子一起對去世的親人表達思念，并跟他們說“再見”，但會永遠把他放在心里。告別儀式沒有統一的模式和固定的次數，重要的是把對逝者來不及說的話都說出來，而每一次告別都是一次哀傷的表達，只有哀傷得到了盡情的宣泄，我們才能真正與過去告別，與逝者建立新的連接方式，并能再次安心地享受生活中的樂趣。孩子也能在這個過程中學習到：“我好好地活著，是對你最好的思念。” 有很多童書可以幫助我們與孩子一起完成告別儀式。比如，貝貝熊系列《我愛小金魚》，還有《爺爺變成了幽靈》。也有很多童書能幫助孩子理解死亡，了解生命。比如，《爺爺沒有穿西裝》《鴨子遇到死神》《一片葉子落下來》《活了一百萬次的貓》。與孩子一起讀書，是一個不錯的選擇。 3、耐心等待，給孩子時間（喪禮中）女兒對我說：“媽媽，表妹雖然看起來很瘋的樣子，其實她很難過，我知道她是裝出來的?！薄旰螅杜畠郝糜位貋??！肮霉?，我在泰國的時候，碰到一個小朋友，他說，他的爸爸媽媽離婚了。我跟他說，我的爸爸還死了呢。”與成人一樣，孩子有自己的方式和節奏面對死亡。當初孩子的“裝瘋”，是一種自我保護。她還無法接受父親突然去世的事實，她需要一個緩沖，也需要一些力量來抵抗家里沉重的氣氛。隨著時間的推移，年齡漸長，孩子逐漸接受了這個事實，也有力量面對了，所以可以直言自己的不幸，不用再“裝”了。4、與大孩子們做專題討論“如果沒有死亡，我們的生活將會怎樣？”“沒有了死亡，我們的快樂和悲傷也會變少。”“如果沒有死亡，我們的世界會越來越擁擠，我們最后會沒有食物，沒有空間。”“有始有終才是一個完整的人生。如果人生是無限的，人就會越發覺得生命的無趣。萬物都在更新中，人生就是因為接觸到各種各樣新鮮的東西才顯得精彩。” “沒有死亡，人不會珍惜生命，生命失去價值。”“一切都是不確定的，只有死亡是確定的?！薄八劳霾⒉豢膳?，沒有死亡才是一件可怕的事情?！薄@次疫情，讓死亡離我們如此之近，它喚起了我們深深的恐懼。高中生已經具備了初步的思辯能力，于是，我組織了一場專題討論。青春期的孩子開始對“生與死”這樣的哲學話題感興趣，引導他們直接對生死話題進行探討往往是個不錯的選擇。在這個過程中，孩子們能面對自己的死亡恐懼，能從更廣的視角來看待死亡、思考活著的意義，并由此感受到，死亡不再面目可憎，反而有些可愛了。只要我們有勇氣、不回避，無論以怎樣的方式與孩子談論死亡，都是合適的。我們在給孩子傳遞一個積極的信號：我也害怕死亡，但我不害怕與你一起談論它。孩子能從我們這里獲得力量，并學習接納和面對自己的脆弱。至于具體到幾歲的孩子，應該如何與他解釋死亡，我想在這里分享曾奇峰老師的一個方法：想像一下，當我們在孩子這么大時，我們希望得到怎樣的回答？我相信，你一定有很棒的答案！

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