<p class="ql-block"> 今天的太極拳要領(lǐng)：陳氏太極拳起勢(shì)，小拇指領(lǐng)勁，左右配合，左手大拇指領(lǐng)勁向里，右手小拇指領(lǐng)勁向外，向外翻轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)身，提腿，下沉，出腳…</p><p class="ql-block"> 周老師說(shuō)，先粗枝大葉熟練套路，再細(xì)枝末節(jié)，最后精工細(xì)酌，再達(dá)到匠人，就像繪畫(huà)一樣，不要著急，慢慢來(lái)。 </p><p class="ql-block"> 雙手配合，整體勁，手隨腰走，把身體展開(kāi)。嗯，越學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)不會(huì)的越多，很多動(dòng)作都值得反復(fù)觀察，模仿，再觀察，再模仿。師傅示范的動(dòng)作，咱一模仿就走樣了，有時(shí)就覺(jué)得自己笨的可愛(ài)！只覺(jué)得還欠功夫，離標(biāo)準(zhǔn)還差太遠(yuǎn)。</p><p class="ql-block"> 好在，師傅不著急，總是安慰我，起初都這樣，好好練，慢慢就會(huì)好的。</p><p class="ql-block"><br></p>
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