<p class="ql-block">耳穴刮痧是采用純黃銅所制的銅砭刮痧器具、運用“徐而和”的手法，以純植物油為潤滑劑，在體表進行反復刮拭，至皮膚出現不同的痧象，從而達到活血化瘀止痛、疏通經絡、防治疾病等目的的一種外治療法。</p> <p class="ql-block">耳朵分布著90余穴位，全身器官組織在這里都有特定的反射區。耳穴治病古代早有記載，《靈樞·口問篇》曰“耳者，宗脈之所聚也”；《靈樞· 邪氣臟腑病形》曰“十二經脈，三百六十五絡，其血氣皆上于面而走空竅”；清代《厘正按摩要術》察耳篇曰：“耳雖為腎竅，而五臟所結”。所以，耳與全身經絡及五臟六腑都有著密切的關系。對于失眠，可以選擇心、脾、神門、皮質下、垂前、催眠點、枕等穴位，均具有養心安神等功效。</p> <p class="ql-block">耳穴刮痧功效</p><p class="ql-block">1、舒緩耳部疲勞：現代人生活節奏快，工作壓力大，容易導致耳部疲勞。耳部刮痧可以通過刺激耳部穴位，促進耳部血液循環，從而有效緩解耳部疲勞。</p><p class="ql-block">2、調節臟腑功能：根據中醫理論，耳部與人體臟腑有著密切的聯系。通過耳部刮痧，可以刺激相應的穴位，進而調節臟腑功能，達到平衡陰陽、調和氣血的目的。</p><p class="ql-block">3改善睡眠質量：失眠是現代人常見的健康問題之一。耳部刮痧可以通過調節神經，舒緩緊張情緒，從而改善睡眠質量，讓人擁有更好的精神狀態。</p> <p class="ql-block">操作方法：</p><p class="ql-block">先用溫水清洗耳部，去除污垢和油脂，保持耳部皮膚清潔干燥。施術者手持刮板，與耳部皮膚呈 45°角，力度適中，以耳部皮膚微微發紅為度，按照一定順序在耳部各區域進行刮拭。每個部位刮拭 10 - 15 次，可根據個人耐受程度適當調整刮拭次數和力度。</p> <p class="ql-block">禁忌人群：</p><p class="ql-block">1、耳部皮膚破損或有炎癥的患者。</p><p class="ql-block">2、患耳部腫瘤患者。</p><p class="ql-block">3、患出血性疾病或凝血功能障礙的患者。</p><p class="ql-block">4、患嚴重心臟病、心力衰竭的患者。</p><p class="ql-block">5、孕婦。</p> <p class="ql-block">刮痧后護理：</p><p class="ql-block">耳穴刮痧后，應注意保暖，避免吹風受寒。在刮痧后半小時內不要用冷水洗臉，尤其是耳部，可用溫水輕輕清洗。如果刮痧后耳部出現輕微疼痛、發紅等現象，一般屬于正常反應，通常在 1 - 2 天內可自行緩解，無需特殊處理。但如果出現皮膚破損、出血等情況，應及時進行消毒處理，必要時就醫。</p>
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