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中醫大講堂——春分時節，飲三茶、食三膳！

丁博士中醫養生大講堂

<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">春分與驚蟄同屬仲春，此時肝氣旺，腎氣微，故在飲食方面要助腎補肝。同時，由于肝氣旺，易克脾土(脾屬土，故稱脾土)，而且進入春分節氣后，天氣特點是雨水較多，易生濕。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?因此，飲食方面也要注意養胃健脾祛濕，現推薦適合春分的三款養生茶飲和三款養生藥膳。</span></p>
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