<p class="ql-block">根據(jù)中國(guó)游泳運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，成人50米蛙泳、自由泳、仰泳的標(biāo)準(zhǔn)如下：</p><p class="ql-block">男子</p><p class="ql-block">? 50米蛙泳：國(guó)際級(jí)健將28.71秒，運(yùn)動(dòng)健將27.71秒，一級(jí)29.70秒，二級(jí)32.50秒，三級(jí)37.00秒。</p><p class="ql-block">? 50米自由泳：國(guó)際級(jí)健將22.54秒，運(yùn)動(dòng)健將23.50秒，一級(jí)24.50秒，二級(jí)27.50秒，三級(jí)34.50秒。</p><p class="ql-block">? 50米仰泳：國(guó)際級(jí)健將26.29秒，運(yùn)動(dòng)健將28.03秒，一級(jí)30.50秒，二級(jí)35.50秒，三級(jí)43.00秒。</p><p class="ql-block">女子</p><p class="ql-block">? 50米蛙泳：國(guó)際級(jí)健將32.14秒，運(yùn)動(dòng)健將33.52秒，一級(jí)36.00秒，二級(jí)41.00秒，三級(jí)48.00秒。</p><p class="ql-block">? 50米自由泳：國(guó)際級(jí)健將25.52秒，運(yùn)動(dòng)健將26.45秒，一級(jí)27.20秒，二級(jí)31.50秒，三級(jí)38.50秒。</p><p class="ql-block">? 50米仰泳：國(guó)際級(jí)健將29.63秒，運(yùn)動(dòng)健將31.23秒，一級(jí)33.00秒，二級(jí)38.50秒，三級(jí)46.50秒。</p><p class="ql-block">這些標(biāo)準(zhǔn)是針對(duì)不同等級(jí)的運(yùn)動(dòng)員設(shè)定的，普通成人游泳愛好者可以參考這些時(shí)間來衡量自己的水平。</p> <p class="ql-block">全國(guó)游泳鍛煉等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)：</p><p class="ql-block"> 全國(guó)游泳鍛煉等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)分為不同的年齡段和等級(jí)，每個(gè)等級(jí)對(duì)應(yīng)不同的游泳項(xiàng)目和時(shí)間要求。以下是該標(biāo)準(zhǔn)的部分內(nèi)容：</p><p class="ql-block">小學(xué)生（6-12歲）</p><p class="ql-block">? 一級(jí)金海豚</p><p class="ql-block">? 50米自由泳：1:30.00</p><p class="ql-block">? 50米蛙泳：1:40.00</p><p class="ql-block">? 50米蝶泳：1:35.00</p><p class="ql-block">? 二級(jí)銀海豚</p><p class="ql-block">? 50米自由泳：1:50.00</p><p class="ql-block">? 50米蛙泳：2:00.00</p><p class="ql-block">? 50米蝶泳：1:45.00</p><p class="ql-block">? 三級(jí)粉海豚</p><p class="ql-block">? 50米自由泳：2:10.00</p><p class="ql-block">? 50米蛙泳：2:06.00</p><p class="ql-block">? 50米蝶泳：1:55.00</p><p class="ql-block">中學(xué)生（13-18歲）</p><p class="ql-block">? 一級(jí)金海豚</p><p class="ql-block">? 50米自由泳：01:25.00</p><p class="ql-block">? 50米蛙泳：01:20.00</p><p class="ql-block">? 200米混合泳：04:40.00</p><p class="ql-block">? 二級(jí)銀海豚</p><p class="ql-block">? 50米自由泳：01:15.00</p><p class="ql-block">? 50米蛙泳：01:30.00</p><p class="ql-block">? 200米混合泳：05:00.00</p><p class="ql-block">? 三級(jí)粉海豚</p><p class="ql-block">? 50米自由泳：01:30.00</p><p class="ql-block">? 50米蛙泳：01:40.00</p><p class="ql-block">? 200米混合泳：05:20.00</p><p class="ql-block">成人女子</p><p class="ql-block">? 一級(jí)金海豚</p><p class="ql-block">? 50米自由泳：01:10.00</p><p class="ql-block">? 100米蛙泳：02:30.00</p><p class="ql-block">? 200米個(gè)人混合泳：04:35.00</p><p class="ql-block">? 二級(jí)銀海豚</p><p class="ql-block">? 50米自由泳：01:20.00</p><p class="ql-block">? 100米蛙泳：02:50.00</p><p class="ql-block">? 200米個(gè)人混合泳：04:55.00</p><p class="ql-block">? 三級(jí)粉海豚</p><p class="ql-block">? 50米自由泳：01:30.00</p><p class="ql-block">? 100米蛙泳：03:29.00</p><p class="ql-block">? 200米個(gè)人混合泳：05:15.00</p><p class="ql-block">成人男子</p><p class="ql-block">? 一級(jí)金海豚</p><p class="ql-block">? 50米自由泳：01:00.00</p><p class="ql-block">? 100米蛙泳：02:25.00</p><p class="ql-block">? 200米個(gè)人混合泳：04:20.00</p><p class="ql-block">? 二級(jí)銀海豚</p><p class="ql-block">? 50米自由泳：01:10.00</p><p class="ql-block">? 100米蛙泳：02:45.00</p><p class="ql-block">? 200米個(gè)人混合泳：04:45.00</p><p class="ql-block">? 三級(jí)粉海豚</p><p class="ql-block">? 50米自由泳：01:20.00</p><p class="ql-block">? 100米蛙泳：03:05.00</p><p class="ql-block">? 200米個(gè)人混合泳：05:05.00</p><p class="ql-block">每個(gè)等級(jí)還可能包括其他游泳項(xiàng)目和時(shí)間要求。這些標(biāo)準(zhǔn)是為了鼓勵(lì)和評(píng)估不同年齡段人群的游泳技能和體能水平。</p><p class="ql-block"> ——紫塞山人編輯整理</p> <p class="ql-block">紫塞山人七十有六，</p><p class="ql-block">堅(jiān)持天天游泳健身</p>
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