<p class="ql-block"> 《上饒半馬頌》 </p><p class="ql-block">愛(ài)上饒馬信江行， 陸羽遺風(fēng)茶韻縈。</p><p class="ql-block"> 一跑一飲皆悟道， 不負(fù)此生逐夢(mèng)情。</p> <p class="ql-block"> 2025年3月23日早上7:30，上饒半馬在江西省上饒市市民公園升旗臺(tái)處開(kāi)跑，賽事規(guī)模15000人，設(shè)半程馬拉松（21.0975公里）7000人、歡樂(lè)跑（5公里）7000人、親子跑（約3公里）1000人等組別。我有幸參賽并順利完賽，實(shí)際用時(shí)1時(shí)59分52秒。這是我百馬王子計(jì)劃之73場(chǎng)賽事，如意如愿！其實(shí)我一直堅(jiān)持佛系跑，不太追求速度和距離，把跑步當(dāng)作一種享受，而不是負(fù)擔(dān)！崇尚跑馬去旅行，旅行中跑馬！</p> <p class="ql-block"> 上饒是江西省內(nèi)最早舉辦馬拉松、舉辦屆數(shù)最多的城市，上饒馬拉松也是江西省內(nèi)曾經(jīng)的第一個(gè)金牌馬拉松賽事！所以，饒馬非常搶手，我當(dāng)初報(bào)名時(shí)也是秒拍到的，剛報(bào)完名轉(zhuǎn)發(fā)給我弟時(shí)，就已經(jīng)搶空了。三月的上饒，鶯飛草長(zhǎng)，春風(fēng)浩蕩，賦予了這座“文脈萬(wàn)年長(zhǎng)、山水有精神”的江南小城澎湃活力。在這美好時(shí)節(jié)，饒馬再度出發(fā)。當(dāng)“歲月靜好、春光美好”與“愛(ài)上饒馬、遇見(jiàn)美好”和美與共，必將一路生花、璀璨綻放。</p> <p class="ql-block"> 上饒人很低調(diào)，不稱自己為“上馬”，簡(jiǎn)稱為“饒馬”。賽道中遇見(jiàn)一個(gè)拍直播的女孩，她向她身邊的一個(gè)警察跑者采訪，要求對(duì)方說(shuō)幾句，但是對(duì)方?jīng)]有說(shuō)什么。我當(dāng)時(shí)想如果萬(wàn)一她采訪我的話，我就說(shuō)“愛(ài)上饒馬，遇見(jiàn)美好”。因?yàn)槲疫@是第二次來(lái)上饒了。</p><p class="ql-block"> 上饒，是一個(gè)山清水秀的地方，也是旅游開(kāi)發(fā)比較成功之地，除三清山、龜峰、婺源篁嶺外，還有婺女洲、月亮灣、李坑、葛仙村、望仙谷等景區(qū)，很多都是人氣爆棚的“網(wǎng)紅”打卡地！</p><p class="ql-block"> 上饒美食也很多，如鉛山燙粉、廣豐馬家柚、婺源荷包紅鯉魚(yú)、橫峰豆腐腦、玉山熏鴨、德興臘肉、余干辣椒炒肉、萬(wàn)年貢米、弋陽(yáng)年糕和上饒雞腿菇燉土雞。可惜我跑完半馬后馬上去南昌了，沒(méi)有更多的時(shí)間去逐一品嘗，我想下次還有機(jī)會(huì)的，我覺(jué)得上饒是個(gè)值得多次來(lái)玩的地方！</p> <p class="ql-block"> 賽道中的我也不是很累，看見(jiàn)鏡頭就想打卡。我是穿著神拖去跑的，神拖就是專用的跑步拖鞋。跑步前有幾個(gè)人都問(wèn)到我為什么穿拖鞋跑步？我自嘲地說(shuō)，主要因?yàn)闆](méi)有錢(qián)買(mǎi)鞋。其實(shí)，穿拖鞋跑步也是很方便很舒服的，尤其是到外地跑步，不用多帶一雙跑鞋，一雙拖鞋平時(shí)跑步都可用。</p> <p class="ql-block"> 上饒馬拉松賽事就是在信江兩岸舉行，賽道平整，幾乎沒(méi)有什么坡度，選手們都跑得很輕松。信江古名余水，江西省的較大的河流，鄱陽(yáng)湖水系五大河流之一，位于江西省東北部。發(fā)源于浙贛兩省交界的懷玉山南的玉山水和武夷山北麓的豐溪，在上饒匯合后稱作信江。</p> <p class="ql-block">信江兩岸的夜景燈光也非常漂亮。</p> <p class="ql-block"> 我中簽上饒半馬后，一路自駕往贛東北，先去明月山泡了富硒溫泉。</p> <p class="ql-block"> 去新余看了20多年未見(jiàn)的戰(zhàn)友，得到永林戰(zhàn)友的熱情款待。</p> <p class="ql-block"> “彎彎苔徑引青松，蒼石壇高進(jìn)晚風(fēng)；方響亂敲云影里，琵琶高映水聲中。”大文豪王安石簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單28個(gè)字，把龍虎山青松道影、琵琶瑟瑟的仙家意境融于其中，字字珠璣，一股強(qiáng)烈的畫(huà)面感迎面撲來(lái)。</p><p class="ql-block"> 龍虎山也是我心儀已久的地方。所以，我專門(mén)<span style="font-size:18px;">在鷹潭住了一晚，安排半天暢游龍虎山，從西門(mén)坐觀光電瓶車(chē)進(jìn)，坐竹排漂流出，還觀看了精彩的升棺表演。</span></p> <p class="ql-block"> “攬勝遍五岳，絕景在三清”。三清山奇峰林立，形態(tài)各異，構(gòu)成獨(dú)特的峰林地貌景觀。這些山峰可以用“險(xiǎn)峻”、“雄偉”、“奇特”、“怪異”等詞語(yǔ)形容！其鬼斧神工的奇峰怪石、懸崖峭壁等自然景觀使人流連忘返。</p> <p class="ql-block"> 在上饒?bào)驇X欣賞曬秋和油菜花的美景，打卡“中國(guó)墻”。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 篁嶺的曬秋是一道亮麗的風(fēng)景線，色彩斑斕的農(nóng)作物在竹曬盤(pán)上盡情展示，紅的辣椒、黃的菊花、橙的柿子……如同一個(gè)個(gè)跳動(dòng)的音符，奏響了豐收的樂(lè)章。</p> <p class="ql-block"> 春天的篁嶺，油菜花如金色的海洋般在梯田中綻放，微風(fēng)拂過(guò)，涌起層層金色的波浪，花香四溢，蝶舞蜂飛，為古老的村落增添了勃勃生機(jī)。</p> <p class="ql-block"> 唐中期的藩鎮(zhèn)叛亂讓陸羽來(lái)到上饒并居住了四年（約貞元元年即785年前后）。在此之前，陸羽已在湖州完成《茶經(jīng)》初稿，而在上饒的種茶、品泉實(shí)踐又進(jìn)一步完善了這部著作。他在上饒的茶山（今上饒市一中）結(jié)廬種茶，鑿出的石井之泉被其評(píng)為“天下第四泉”，也就是如今的陸羽泉。</p> <p class="ql-block"> 因陸羽的到來(lái)與停留，上饒成為了重要的茶文化地標(biāo)，市內(nèi)有眾多與陸羽有關(guān)的文化符號(hào)，如茶山寺（原名廣教寺）、陸羽泉、茶圣路、陸羽公園等。</p> <p class="ql-block"> 在陸羽公園看到一副對(duì)聯(lián)，下聯(lián)是：一飲之間悟人生。我看后頓時(shí)醒悟，其實(shí)跑步和飲茶有相同之處，“一跑一飲皆悟道”，我們?cè)诒寂芎推肺恫桧嵉倪^(guò)程中，都是對(duì)人生、對(duì)夢(mèng)想的領(lǐng)悟和思考，逐夢(mèng)過(guò)程不僅僅是身體上的行動(dòng)，更是心靈的探索和成長(zhǎng)。希望自己的百馬王子計(jì)劃能在一跑一飲之間跑得更穩(wěn)、跑得更遠(yuǎn)！</p>
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