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靜氣

明月

<p class="ql-block">《道德經》中云：</p><p class="ql-block">人若常清凈，</p><p class="ql-block">天地悉皆歸。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“致虛極，守靜篤。萬物并作，吾以觀復。”</p><p class="ql-block">人只要能安安靜靜坐在那，</p><p class="ql-block">調息凝神，</p><p class="ql-block">天地的能量就能夠回來。</p><p class="ql-block">身心合一，</p><p class="ql-block">身體自然會發生變化。</p><p class="ql-block">氣血變暢通、經絡變舒展，</p><p class="ql-block">身體變柔軟，心氣變柔和。</p><p class="ql-block">情緒變平和，萬病從根解。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">靜坐，便是一種最直接、最有效的方式。</p><p class="ql-block">靜坐并非簡單地坐在那里，而是要讓心靈徹底放松，摒棄雜念，凝神調息。</p><p class="ql-block">也不要被外相，靜坐”所執，姿勢無所謂，心境是關鍵。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《莊子·內篇·大宗師》中曾記載：</p><p class="ql-block">“古之真人，其寢不夢，其覺無憂，其食不甘，其息深深。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">真正的“靜”，是無論處于何種境地，都能夠保持內心的平靜與安寧。</p><p class="ql-block">不被外界的紛擾所動搖，</p><p class="ql-block">也不會因一時的得失而心生波瀾，更不會為生命的無常而心生恐懼。</p><p class="ql-block">不是要我們逃避現實、遠離紅塵。而是在紅塵中歷練心性靜氣，看破世間的虛幻與無常。</p><p class="ql-block">保持慈悲與智慧之心。</p><p class="ql-block">像水一樣柔軟而堅韌，能夠順應世間萬物的變化而不失本心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生命的本質在于精神的升華和心靈的覺醒。</p><p class="ql-block">在于靜下心來，聆聽內心的聲音。</p><p class="ql-block">在于放下執念、用一顆清凈的心去感受世間的美好與真諦。</p><p class="ql-block">在于發揮個體的生命價值，真正地利益眾生、造福社會。</p>
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