<p class="ql-block">最近春困總找上門,整個人都沒精神?? 好在老祖宗留下的中醫(yī)智慧幫了大忙!我給自己煮了一杯菊花人參元氣茶,喝完感覺元氣滿滿??</p><p class="ql-block">在中醫(yī)里,人參可是被譽為“百草之王” ,性溫,味甘微苦,能大補元氣、復脈固脫、補脾益肺 ,還能提高免疫力,幫我快速趕走疲勞。藥理學研究也發(fā)現(xiàn),人參含有人參皂苷及多種維生素,對神經(jīng)系統(tǒng)有很好的調節(jié)作用。</p><p class="ql-block">再加上氣味芬芳的菊花,它性微寒,味甘苦,具有散風清熱、平肝明目、清熱解毒的作用。春天容易肝火旺,常喝菊花還能呵護眼睛。</p><p class="ql-block">把這兩者搭配在一起,既能補充體力,又能清熱解毒,短時間就能恢復精力。不過有高血壓的朋友,要在醫(yī)師指導下飲用,而且人參不宜與茶葉、咖啡、蘿卜一起服用哦~ 養(yǎng)生從一杯茶開始,大家也快來試試吧??</p>
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