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42式太極劍李德印教學

老姚之聲

<p class="ql-block"> 《七律·太極劍吟》</p><p class="ql-block">龍蛇起勢攬朝陽，抱月凝神氣自揚。</p><p class="ql-block">云劍翻成滄海浪，點星化作白鶴翔。</p><p class="ql-block">崩挑掣電驚秋葉，掛劈沉雷動晚霜。</p><p class="ql-block">吐納周天循古道，剛柔并濟化陰陽。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 【本篇主旨】</b></p><p class="ql-block"> 分享、交流、傳播名家名師李德印的太極劍分解教學資訊。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 【教學特點】</b></p><p class="ql-block"> 李德印作為中國人民大學教授、國際級武術裁判，其42式太極劍的分解教學具有以下顯著的特點。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 1、劍法準確，要領清晰</span></p><p class="ql-block"> 李德印在分解教學中，非常注重劍法的準確性和要領的清晰度。他詳細講解了每一種劍法（如點、崩、刺、撩、攔、劈等）的動作要領，確保學員能夠準確掌握劍法，并在練習中逐步體會太極劍的精髓。同時，他還強調了劍指與劍身、步伐與身法的協調配合，使學員在練習中能夠形成內外相合、形神兼備的劍術風格。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 2、動作規范，結構嚴謹</span></p><p class="ql-block"> 42式太極劍的動作規范，結構嚴謹，每一個動作都有其特定的意義和用途。李德印在分解教學中，嚴格按照動作規范進行教學，對每一個動作都進行了詳細的講解和示范。他注重動作的連貫性和流暢性，要求學員在練習中做到動作規范、結構嚴謹，從而確保整個套路的完整性和美觀性。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 3、循序漸進，因材施教</span></p><p class="ql-block"> 李德印的分解教學遵循循序漸進的原則，根據學員的實際情況和水平進行有針對性的教學。他先從簡單的動作入手，逐步過渡到復雜的動作，讓學員在練習中逐步提高自己的技藝水平。同時，他還根據學員的不同特點和需求，因材施教，為學員提供個性化的教學指導，使學員能夠在短時間內取得顯著的進步。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 4、注重細節，精益求精</span></p><p class="ql-block"> 李德印在分解教學中非常注重細節，對每一個動作都進行了深入的剖析和講解。他要求學員在練習中不僅要掌握動作的要領和規范，還要注重動作的細節和精度，如劍尖的高度、劍身的角度、步伐的大小等。通過精益求精的練習，學員能夠不斷提高自己的技藝水平，形成自己獨特的劍術風格。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 5、結合實踐，注重應用</span></p><p class="ql-block"> 李德印的分解教學不僅注重動作的規范性和美觀性，還注重劍術的實踐應用。他通過模擬實戰場景，讓學員在練習中體會劍術的攻擊和防御技巧，提高學員的實戰能力。同時，他還強調了劍術與太極拳的相互融合和相互促進，使學員在練習中能夠形成太極拳和劍術相結合的獨特風格。</p><p class="ql-block"> 綜上所述，李德印42式太極劍的分解教學具有劍法準確、要領清晰、動作規范、結構嚴謹、循序漸進、因材施教、注重細節、精益求精以及結合實踐、注重應用等特點。這些特點使得李德印的分解教學在廣大太極拳、太極劍愛好者中享有很高的聲譽和影響力。通過他的教學，學員能夠全面掌握42式太極劍的精髓和技巧，提高自己的技藝水平，享受太極劍帶來的身心愉悅和健康益處。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">　　《七律·觀李德印太極劍教學》</b></p><p class="ql-block">七星耀處劍光凝，四二規程法脈承。</p><p class="ql-block">點劈猶藏龍蛇走，撩攔乍現鳳凰鳴。</p><p class="ql-block">陰陽刃轉千鈞勢，進退鋒隨九曲泓。</p><p class="ql-block">最是丹田三寸指，長虹氣貫昆玉泓。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">　　【42式太極劍劍譜】 </b><b> </b></p><p class="ql-block"> 1．起勢 2．并步點劍 3．弓步斜削 4．提膝劈劍 5．左弓步攔 6．左虛步撩 7．右弓步撩 8．提膝捧劍 9．蹬腳前刺 10．跳步平刺 11．轉身下刺 12．弓步平斬 13．弓步崩劍 14．歇步壓劍 15．進步絞劍 16．提膝上刺 17．虛步下截 18．左右平帶(右,左) 19．弓步劈劍 20．丁步托劍.</p><p class="ql-block">21．分腳后點 22．仆步穿刺 23．蹬腳架劍 24．提膝點劍 25．仆步橫掃 26．弓步下截(右,左) 27．弓步下刺 28．右左云抹(右,左) 29．右弓步劈 30．后舉腿架劍.</p><p class="ql-block">31．丁步點劍 32．馬步推劍 33．獨立上托 34．掛劍前點 35．歇步崩劍 36．弓步反刺 37．轉身下刺 38．提膝提劍 39．行步穿劍 40．擺腿架劍 41．弓步直刺 42．收勢。</p> <p class="ql-block">【0-7式】正面示范</p> <p class="ql-block">【0-7式】背向示范</p> <p class="ql-block">【0-7式】分動教學</p> <p class="ql-block">【0-7式】要領提示</p> <p class="ql-block">【0-7式】背向慢動作</p> <p class="ql-block">【8-14式】正面示范</p> <p class="ql-block">【8-14式】背向示范</p> <p class="ql-block">【8-14式】分動教學</p> <p class="ql-block">【8-14式】要領提示</p> <p class="ql-block">【8-14式】背向慢動作</p> <p class="ql-block">【15-21式】正面示范</p> <p class="ql-block">【15-21式】背向示范</p> <p class="ql-block">【15-21式】分動教學</p> <p class="ql-block">【15-21式】要領提示</p> <p class="ql-block">【15-21式】背向慢動作</p> <p class="ql-block">【22-28式】正面示范</p> <p class="ql-block">【22-28式】背向示范</p> <p class="ql-block">【22-28式】分動教學</p> <p class="ql-block">【22-28式】要領提示</p> <p class="ql-block">【22-28式】背向慢動作</p> <p class="ql-block">【29-35式】正面示范</p> <p class="ql-block">【29-35式】背向示范</p> <p class="ql-block">【29-35式】分動教學</p> <p class="ql-block">【29-35式】要領提示</p> <p class="ql-block">【29-35式】背向慢動作</p> <p class="ql-block">【36-42收式】正面示范</p> <p class="ql-block">【36-42收式】背向示范</p> <p class="ql-block">【36-42收式】分動教學</p> <p class="ql-block">【36-42收式】要領提示</p> <p class="ql-block">【36-42收式】背向慢動作</p>
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