<p class="ql-block">瑜伽，不是讓你成為超人，而是超贊的人</p> <p class="ql-block">我們都是普通人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">體式有做不到的時(shí)候</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是勇敢嘗試</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們就是瑜伽人</p> <p class="ql-block">少一點(diǎn)期待</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">多一點(diǎn)感恩</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">瑜伽是生活的暗喻</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要慢慢來(lái)，不能急</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不能急于去做下一個(gè)體式</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你只要保持呼吸，釋然</p> <p class="ql-block">瑜伽不是鍛煉你的柔韌性</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而是鍛煉你的心智</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">瑜伽練習(xí)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">是為了讓心安靜下來(lái)</p> <p class="ql-block">一切都是能量</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">從你的念頭開(kāi)始</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">被你的情緒放大</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你的行動(dòng)讓它強(qiáng)大</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">慢慢地</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">用五彩的積極的能量</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">代替灰色的消極的念頭</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block">瑜伽是一個(gè)很強(qiáng)的工具</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讓你去蛻變</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)你建立內(nèi)在的力量</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你開(kāi)始看到自己的潛能</p> <p class="ql-block">睡飽、吃好、練瑜伽</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愛(ài)人愛(ài)己、笑口常開(kāi)就夠了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">瑜 伽，就 是 那 么 純 粹</p>
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