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十二經脈的命名

譯苒經絡呼吸療愈養生瑜伽

<p class="ql-block">什么是經絡：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 經絡是經脈和絡脈的總稱，是運行全身氣血，聯絡臟腑形體官竅，溝通表里內外，感應傳導信息的通路系統，是人體結構的重要組成部分。</p><p class="ql-block">其中經脈當中的十二正經，是經絡系統的重要組成部分。循行上肢的經脈為手經；循行下肢的經脈為足經。十二正經手三陰三陽共六條，足三陰三陽共六條，十二條經脈互為表里，按經脈中所含經氣陰或陽的多少，分為:太陰、少陰、厥陰；陽明、太陽、少陽。</p> <p class="ql-block">陰陽：中醫中陰陽的劃分非常的詳細，簡單來說：</p><p class="ql-block">內為陰外為陽，比如雙手掌心向前，靠近身體中線的一側為內。</p><p class="ql-block">里為陰表為陽，靜為陰動為陽。</p> <p class="ql-block">五臟六腑與六臟六腑</p><p class="ql-block">黃帝內經《素問·六節藏象論》中指出，五臟藏精氣而不泄，六腑傳化物而不藏。</p><p class="ql-block">五臟：肺、心、脾、腎、肝，是實心主靜屬陰 。</p><p class="ql-block">六腑：大腸、小腸、胃、膀胱、膽、三焦，是空心主動屬陽。</p><p class="ql-block">經絡學說中，加入心包一臟，共6臟，與六腑互為表里，稱為六臟六腑</p><p class="ql-block">六陰配六臟 六陽配六腑</p><p class="ql-block">陰經 不論手經足經，循行于肢體內側面連接五臟，屬陰。</p><p class="ql-block">陽經 不論手經足經，循行于肢體外側面連接六腑，屬陽。</p> <p class="ql-block">三焦</p><p class="ql-block">三焦是中醫藏象學說中一個特有名詞，六腑之一，位于軀體和臟腑之間的空腔，包含胸腔和腹腔，人體的其他臟腑器官均在其中，是上焦、中焦和下焦的合稱，即將軀干劃分為3個部位，橫膈以上內臟器官為上焦，包括心、肺；橫膈以下至臍內臟器官為中焦，包括脾、胃、肝、膽等內臟；臍以下內臟器官為下焦，包括腎、大腸、小腸、膀胱。</p> <p class="ql-block">手上三條陰經連接上焦三臟：肺、心、心包，名為手太陰肺經、手少陰心經、手厥陰心包經。</p><p class="ql-block">手上三條陽經連接三腑，與手三陰互為表里關系，名為手陽明大腸經、手太陽小腸經、手少陽三焦經。</p><p class="ql-block">足上三條陰經連接中下焦三臟：脾、腎、肝，名為足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經。</p><p class="ql-block">足上三條陽經連接三腑，與足三陰互為表里關系，名為足陽明胃經、足太陽膀胱經、足少陽膽經。</p><p class="ql-block">互為表（陽）里（陰）:</p><p class="ql-block">陰-陽</p><p class="ql-block">肺-大腸 </p><p class="ql-block">心-小腸 </p><p class="ql-block">心包-三焦</p><p class="ql-block">脾-胃 </p><p class="ql-block">腎-膀胱 </p><p class="ql-block">肝-膽</p>
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