營(yíng)養(yǎng)生活、品質(zhì)人生、幸福感受—林海峰作品

陽(yáng)光森林王永敏

一腳踏入人間，除了不要拿健康和法律開(kāi)玩笑，有什么不可以去體驗(yàn)？有什么不可以去嘗試？可惜，大多數(shù)人做錯(cuò)了兩件大錯(cuò)的事情，第一，偏偏拿健康開(kāi)玩笑，第二，偏偏不敢去體驗(yàn)，不敢去嘗試，白白的來(lái)到人間一場(chǎng)，任由時(shí)光流逝，心中連份感動(dòng)都沒(méi)有，連份激動(dòng)都少見(jiàn)，可憐啊！營(yíng)養(yǎng)其實(shí)包括五個(gè)部分，缺一不可，是一個(gè)全息的概念，只有五個(gè)部分都俱全，生命才真正得到滋養(yǎng)，健康才有保障！ 一、基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)，包含人體構(gòu)成及活動(dòng)所需要的七大營(yíng)養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、水、纖維。只是，很少人知道，這七大營(yíng)養(yǎng)素，只是你的身體的基本構(gòu)成，如果，你想成為一個(gè)杰出之人，成為一個(gè)有著超強(qiáng)記憶力，超強(qiáng)靈敏度，超強(qiáng)抗衰老能力，超強(qiáng)生命力，超強(qiáng)感知力的人，這些基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)所能夠提供的，其實(shí)不夠用，那只是最基本的需求。二、微量功能營(yíng)養(yǎng)，自然界存在無(wú)窮無(wú)盡的神奇，至今，科學(xué)家只是略窺一斑而已。人體運(yùn)作過(guò)程中，那些細(xì)微的差異，那些奇人、怪杰、偉人、美人與普通人之間的差異，就在其中！有些東西，只需要一點(diǎn)點(diǎn)，就可以讓你天生跟別人不同，天生就有某種別人無(wú)法企及的獨(dú)特，這一部分，偏偏才是我們活著的樂(lè)趣，才是我們活著的價(jià)值，才是我們可以與眾不同之處！這種營(yíng)養(yǎng)技術(shù)，就不是普通學(xué)院能夠知道的，只有充分了解大自然的概念，知道如何運(yùn)用自然的智慧，轉(zhuǎn)為我們的生存智慧的人才能夠知道的！正如蘋(píng)果電腦跟其他電腦的不同，那些細(xì)微的差異，足以傲視群雄！這也是為何你不能夠去依賴營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品來(lái)獲得健康的原因，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，提供的是身體基礎(chǔ)需求，只有豐富的食物機(jī)構(gòu)，獲取整個(gè)大自然的智慧，才能夠滋養(yǎng)！這也是我們不斷強(qiáng)調(diào)食物的價(jià)值，天然食物的重要性，以及推廣五神全息營(yíng)養(yǎng)餐的根本原因！今后，我們還會(huì)引進(jìn)各種相關(guān)的食物，那些深具營(yíng)養(yǎng)綜合價(jià)值的食物，來(lái)支持身體更高層次的健康。 三、信息營(yíng)養(yǎng)人體一切活動(dòng)，都有念頭所控制調(diào)度！念頭，受控于我們所接收的信息，這些信息，不只是文字、影像，還包括氣味、氣場(chǎng)、能量結(jié)構(gòu)、頻率等，每一天，我們的念頭是不斷凈化，還是不斷變得擁堵、駁雜，絕對(duì)影響著身體的運(yùn)作，對(duì)健康取根本作用！不懂得大自然的語(yǔ)言，只懂得人類的語(yǔ)言是不夠用的！我們必須學(xué)習(xí)如何讓生命處于有利的、正面的信念體系，接收信息營(yíng)養(yǎng)。信息營(yíng)養(yǎng)分為金木水火土，也可以用顏色標(biāo)示：赤橙黃綠青藍(lán)紫，也可以由“宮商角徵羽”來(lái)呈現(xiàn)，我們的身體不只是通過(guò)眼睛、耳朵來(lái)體驗(yàn)，還有整個(gè)身體系統(tǒng)的覺(jué)知。四、人際關(guān)系營(yíng)養(yǎng)人之所以為人，就在于關(guān)系二字，沒(méi)有了人的關(guān)系，人存在的價(jià)值就與動(dòng)物沒(méi)有區(qū)別！喜怒哀樂(lè)，其實(shí)都是關(guān)系的反映。如果一個(gè)人，周遭的關(guān)系，都是錯(cuò)誤的，都是對(duì)抗的，都是互相不信任的，那么這個(gè)人吃盡所有最好的營(yíng)養(yǎng)，都無(wú)法健康。幸福的根基，就在于關(guān)系！人這一生，其實(shí)最重要的財(cái)富，就是關(guān)系！懂得經(jīng)營(yíng)關(guān)系，建造關(guān)系譜，生命在一個(gè)順的關(guān)系體系里，人人相信，相愛(ài)，相互包容和理解，那么，物質(zhì)財(cái)富其實(shí)就不重要了！人與人的關(guān)系，是可以組合和優(yōu)化的，如同七大營(yíng)養(yǎng)素，人的關(guān)系也分為七大關(guān)系，懂得建造這個(gè)體系，生命就會(huì)圓潤(rùn)喜悅、自在多福。如果有很多人是你的孩子，他們像對(duì)父親、母親那樣愛(ài)你，你的關(guān)系才是順的，（不要只把有血緣的關(guān)系的人才當(dāng)做孩子、父母、兄弟姐妹，那是非常局限的！）如果有些人，在你心中，如你的父親，如你的母親，你那樣孝敬他們，你那樣在乎他們，那樣敬重他們，那么你的關(guān)系就是順的！如果，有很多人，你待他們?nèi)缧值埽缃忝茫r(shí)刻彼此相愛(ài)，彼此支持，互動(dòng)、互信、互相照顧，攜手共進(jìn)，那么你的關(guān)系，是順的！如果有那么幾個(gè)人，是你的師傅，授你手藝，教你做人，提供舞臺(tái)，給你機(jī)會(huì)展示自己，而你，懂得跟隨，懂得珍惜與感恩，懂得在師傅那里，百分之百的配合，那么你的關(guān)系，是順的！如果，有人愛(ài)你，如夫妻，如情侶，推心置腹，冷暖體貼，孤獨(dú)相伴，心靈相約，那么你的關(guān)系是順的！如果，你能夠體諒周遭的小人、對(duì)手、敵人，懂得將一切看似負(fù)面、不利的那一面，轉(zhuǎn)為對(duì)自己的一份鼓勵(lì)、激勵(lì)，那么，你的關(guān)系是順的！如果，你可以在任何環(huán)境，與各種形同陌路的人，成為朋友，自然相處，那么你的關(guān)系是順的。這些關(guān)系，其實(shí)都是你的營(yíng)養(yǎng)，缺一不可！懂得讓生命圓滿，既是真正的營(yíng)養(yǎng)。 第五、環(huán)境營(yíng)養(yǎng)學(xué)四季的變化，都是身心靈的養(yǎng)分，環(huán)境的各種要素，都可以支持或者左右我們的身心靈！因而，懂得營(yíng)造一個(gè)具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的家庭環(huán)境，比如臥室、床、被子，比如冷熱水池，比如變色燈光（療愈用），比如風(fēng)水，比如布局，懂得尋找各種不同氣場(chǎng)的環(huán)境來(lái)滋養(yǎng)心靈，這就是環(huán)境營(yíng)養(yǎng)！要達(dá)到豐盛美滿的圓潤(rùn)人生，每一個(gè)人都應(yīng)該去豐富自己的生命旅程，開(kāi)闊自己的視野，勇敢地貢獻(xiàn)自己，分享自己，迎接生命的各種體驗(yàn)！賺來(lái)的錢(qián)，要變成門(mén)票，變成車(chē)票，變成戲票，變成一個(gè)可能性！從而，使你的人生旅程是高品質(zhì)的，是充滿喜悅的！不要自我設(shè)限，不要蹲在那里求養(yǎng)生，不要把希望寄托給瓶子里的營(yíng)養(yǎng)素，豐富的人生體驗(yàn)才是生命真正的養(yǎng)分！放飛你的潛能，讓你這個(gè)生命，痛快淋漓，讓你這個(gè)生命，有說(shuō)不完的故事，有永遠(yuǎn)不停的感動(dòng)，有沒(méi)完沒(méi)了的激情，有無(wú)數(shù)的愛(ài)，圍繞身邊。

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